五年级上学期体育全册教案之第九周第一节 1.自然快跑 2.游戏

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学习目标：在游戏中体验快速起跑和自然快跑动作

学习步骤：

一、趣味游戏练反应

教师活动：

1、组织学生集队、队列。

2、组织学生游戏：
“左脚、右脚”
“高人、矮人”
“枪打四”
“快找伙伴”
“听信号起跑”

3、组织学生评一评，谁的反应最灵敏

学生活动：

1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

2、配合儿歌，体验踏步要求。

3、积极配合教师进行原地小游戏，比一比谁的反应快，谁的动作正确。

4、分散游戏，进一步体验快速反应。

组织：四路纵队、自由分散


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二、积极比赛练动作

教师活动：

1、鼓励学生分组练习，复习直线走，比一比哪一组练习得最认真。

2、教学生自然快跑儿歌：两臂弯弯前后摆，脚跟提起快快跑，并组织学生根据儿歌体验动作。

3、讲解示范自然快跑动作，并组织学生游戏比赛：看看谁是小冠军。

学生活动：

1、尝试在小组长的指挥下进行直线走，体验上体正直放松的直线走动作。

2、学习儿歌，并且边唱儿歌边练动作，初步体验自然快跑中的摆臂动作和前脚掌着地
动作。

3、认真观察示范，学一学、练一练、比一比谁是小冠军，学生在比赛中体验自然快跑
动作。

组织：分组练习

三、练习延伸巧放松

教师活动：

1、介绍给学生一种最方便的放松方法，组织学生体验放松。

2、引导学生交流学习感受。

学生活动：

1、从介绍中了解后退走放松法，并亲自体验后退走。

2、积极向教师和伙伴交流自己的学习感受。

组织：自由分散、四路纵队

四、总结评价

教师活动：
1、及时评价整节课，提出要求。

学生活动：
1、与老师一起交流，表达自己的各种想法。


组织：

★★★★★★★

★★★★★★★

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教学反思：在游戏中体验快速起跑和自然快跑动作 。参与活动的积极性很高。