小学三年级体育与健康教案50米快速跑 (第十二周3课时）

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学习步骤：

       情景导入



教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则.


          2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.


          3.邀请一组同学一起完成一次游戏.


          4.教师组织进行游戏.


          5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.


学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.


          2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.


          3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.


          4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.


组    织： 以四列横队完成游戏.



      合作探究、掌握技能


重    点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频


难    点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。


教师活动：1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高

抬腿跑。看谁做的动作好。



          2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。


         3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。        


学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。


          2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。


          3.尽力的完成50米快速练习。


组     织：四路纵队


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        放松练习


教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习。


学生活动：按照自己想的放松方法进行练习。


组    织：


场地器材： 田径场以片，小换物体若干个

反思：在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。