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教学构思：第九套广播体操（又名《大众广播体操》）。《大众广播体操》由8节徒手体操组成，共计4分45秒。教学时教师先单节进行分解示范，学生模仿练习，同时讲述每个动作的要领，然后将所有动作连贯起来，整套动作由少到多循序渐进，最终完成教学任务。
本套广播体操以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则，在保持传统广播体操的同时，引入武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作，突出“健康、欢乐、时代”的风格。对锻炼者产生中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵敏性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。希望第九套广播体操的优美音乐，能够倡导绿色文明的生活方式，树立快乐运动的健康理念。
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发表于 2015-3-29 12:09:19
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