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十一月份起,我校启动了阳光体育冬季长跑活动。在活动中,全校4000多名学生积极响应,广泛参与。经过连续六年冬季长跑活动的开展,极大地调动了学生参加长跑的兴趣,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。现将活动总结如下:
一、思想上高度重视
我校本着以深入贯彻落实中央7号文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨,以宣传实施《全民健身条例》为契机,培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯为理念。成立了“阳光体育冬季长跑”领导小组,详细的分析学情和校情,认真制定活动方案及安全预案,并预设了在活动过程中可能出现的种种情况。
二、行动上讲究实效
在实施跑步过程中,我校领导明确分工,各司其责,实地带班查岗;体育组的老师主动承担活动任务,制定实施策略、编排长跑程序,起草长跑方案,让学生在跑步实践中领会长跑要领,提高跑步速度;锻炼意志耐力,增强集体荣誉感;各班班主任、辅导员,献计献策,齐心协力,力争把这项运动开展的更加有效,更加实在。
为了让这次活动能够更有效的开展,我们做了很多工作,具体如下:
活动主题:阳光体育伴我成长
活动对象:全校师生。
活动时间:利用体育课、大课间、阳光体育活动时间。
活动方案:
1、在学校操场举行全校师生冬季长跑启动仪式。
2、设定跑步计划每生每天长跑距离平均1000米,每年每生长跑距离约120公里。
3、在法定工作日每天以班级为单位,由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程数。
5,为了冬季长跑工作能够顺利开展,学生家长和全体老师需全力配合,给予协助与支持。
具体做法:
1、学校致家长一封信,阐述本次活动的意义、要求、活动内容,并征求家长意见,同时了解学生的身体状况是否适宜长跑训练。
2、艺体组的老师搜索、整合适合跑步旋律的乐曲,作为跑步的伴奏曲。
3、由体育教师利用体育课向学生传授长跑的基本知识和基本技巧,并进行长跑的自我保护教育。
4、在每天45分钟的体育大课间里,让学生踏着节奏,先环绕操场跑15分钟,再做操,之后各班按照规定要求进行各项技能、游戏活动。
5、对于不适宜长跑的个别学生,班主任、辅导员和体育教师要制定出活动个案,另行安排合适的体育项目,进行锻炼。
6、对于阴雨天气,雾霾天气,要求班主任、体育教师要根据当天天气情况灵活安排活动项目及内容。
7、在组织学生长跑活动时,大课间和阳光体育活动的班主任、体育教师要提前到位,周密组织指导;防止学生拥挤;避免学生踩踏等安全事故的发生。
8、评选与表彰:本次活动结束后,学校根据每个班级每天学生的长跑情况,进行汇总整合,对长跑活动开展好的班级、班主任、辅导员、体育教师进行表彰;对于学生的测试成绩记入学生成长记录、素质报告单;对体格强健,技能出色的学生,选拔成为县级运动会参赛选手。
三、主要成绩
“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”已经取得了阶段性的成果。在本次活动中,我们总结了不少经验和不足,收获了很多意想不到的喜悦和震撼,同时也发现了许多体育特长生。
活动的开展对于提高学生的体质健康水平、培养学生的耐力素质、增进学生身心健康、保持学生良好体魄、磨练学生的意志品质、培养学生的团队精神和集体荣誉感,起到了一定的积极作用。全校师生将积极响应“阳光体育冬季长跑运动”的号召,坚持每天长跑锻炼,以自己的实际行动践行“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”的生活理念。
本次长跑活动达到了预期的目的:
1、小同学们都能积极主动的参与到体育活动中,孩子们的体质得到了较好的发展,赢得了家长的一致认可和好评。取得的效果也很显著。
2、增强了学生的集体主义意识,学生在跑步中比整齐、比纪律、比气势。让学校充满活力。
3、冬季长跑的开展,让我校学生在全县中小学生运动会中大放光彩,一改往日“城里学生体质差”的观念。并我校取得了较好成绩。
4、特别值得一提的是,小学毕业升入初中的学生中,师专附小的学生体格是最棒的,耐力和承受力是最强的,体育的基本功是最扎实的。
奖励只是一种激励的措施,是一种考核与评定的手段。其实,师生们在运动中锻炼了身体,增强了体质,增进了友谊,学会了团结合作、互相帮助的精神,养成了良好的体育锻炼习惯,弘扬了更高、更快、更强的体育精神,创建了附小浓浓的体育文化氛围,这才是真正的目的和人心所愿啊!
冬季长跑活动只是起步,让我们抛砖引玉,以本次活动为契机,以我校大课间为平台,让全体师生积极参与到活动中去,把我校的“大课间”特色发展下去,为创造良好的教学氛围,培养德、智、体全面发展的合格人才打下坚实的基础。
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