别把焦虑传染给孩子

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别把焦虑传染给孩子
入园对于孩子和家长来说，就像是一场战争。孩子“冲锋陷阵”，家长暗自心焦——孩子是否会适应幼儿园的生活？会不会想家……看着孩子楚楚可怜的眼神，家长“明知山有虎”，但为了孩子的综合发展，却不得不“偏向虎山行”。
　　话说回来了，面对一个完全陌生的环境，孩子的焦虑自然难免。然而，在我们的调查中却发现，孩子的焦虑，除了来自于陌生的人和环境，还有很大一部分，来自于同样焦虑的家长！
　　这种痛楚，我们感同身受。这种痛楚，我们愿与您一同分担。所以，我们做了这样一期策划——入园，别把您的焦虑“传染”给孩子
　　个案回放 随孩子一起走进幼儿园
　　人物：茵茵(女，4岁)
　　记录：张伟英
　　简历：4个月大时，由于父母工作忙，茵茵被送到安徽凤阳的爷爷奶奶家。平时爷爷奶奶都顺着她，在家里比较娇气。但爷爷奶奶对家庭教育比较重视，比较注重对她自理能力的培养，所以茵茵性格开朗，不爱哭闹，自理能力强，身体素质好。
　　去年，茵茵回到广州入读幼儿园。刚开始时，茵茵像大多数同龄的孩子一样哭闹，经过老师和家长一段时间的帮助和引导，茵茵终于顺利地度过了她的入园焦虑期……
　　第一个月： 惶恐不安
　　幼儿园报名前夕，茵茵家人就对家附近的幼儿园密锣紧鼓地进行“视察”，经过一番比较，终于选定了现在的幼儿园。
　　入园第一天是半天亲子活动，爷爷奶奶带茵茵到幼儿园，两位老人仔细地检查着课室、卧室、厕所，看看桌子的棱角是否有危险，摸摸被子是否松软，询问老师菜谱的营养配给是否合理。之后，他们与同班的孩子和家长一起进行亲子活动，观看中大班的小朋友表演节目。茵茵高兴得缠着奶奶不肯走。
　　第二天，爷爷奶奶送茵茵到幼儿园门口。奶奶的心一下子像被掏空了似的，强忍着眼泪对茵茵说：“乖孩子，以后在幼儿园身边就没有奶奶了，你渴了就问老师要水，吃饭要是不饱要叫老师添。”茵茵迷惑了：“奶奶，你不跟我一起进来？”“好孩子都是自己上幼儿园的，知道吗？”奶奶说完就挪开茵茵的手准备走。茵茵马上挣扎哭吵：“奶奶，我要奶奶!”她紧紧地抓住奶奶的手不放，老师半抱半拉地想把她带到班上。这时候，奶奶实在忍不住，紧紧地抱着茵茵也不走了，两个人都哭了好一会，爷爷吓她：“茵茵是好孩子，要听话，不然就不要你了。”说完，爷爷赶紧拉着奶奶往外走，茵茵在大哭中被老师抱进了课室。她加入了新生哭闹的行列，早餐也不吃。直到哭累了，就呆呆地坐着，两手扯着小手帕不放。
　　第三天，茵茵死活不肯进幼儿园，奶奶安抚她说：“茵茵乖，今天已经上了第三天，再有两天就到星期六不用上了，奶奶带你上公园划船。”茵茵一边哭一边说：“我还要去钓鱼。”一阵纠缠后，茵茵抽噎着跟老师进了课室。她怯怯地问：“老师，奶奶几点来接我？”经过老师安慰，她稍微喝了点粥，但一想起奶奶，又忍不住哭开了。
　　奶奶依然躲在课室窗下，一直等到听不见孩子的哭声，才舒了一口气离开。
　　一个月下来，爷爷奶奶发现茵茵在家经常发呆，每天情绪都非常紧张，晚上睡觉抱住奶奶不放手，梦里也哭，有天半夜醒来，哭着要回安徽老家，跟以前活泼开朗的样子，简直判若两人。爷爷奶奶看在眼里，痛在心里，奶奶摇头叹气：“孩子被折磨成这样，不如我们还是带她回老家，等大点再送吧。”茵茵爸爸马上打消了他们这个念头：“没事，个个孩子都要经历这一过程，过一段就好了。”
　　评 析：
　　茵茵从小由祖父母抚养，比较娇气、任性，她不曾离开过爷爷奶奶，在一个完全陌生的环境中突然“失去”亲人，内心感到恐惧、无助，表现得极为不安，是很正常的。同时，由于长期得不到父母的拥抱、安抚，孩子也易出现自信心不足，交往能力相对较弱。
　　当孩子较长时间出现焦虑，家人也会不同程度地出现焦虑情绪，反过来，家长的焦虑又通过他们不恰当的言行影响孩子。比如，爷爷奶奶对幼儿园考察得丝毫不漏，对幼儿园本身就不放心，这会给孩子对幼儿园造成戒备心理，影响她融入集体生活；再者，爷爷奶奶想把孩子送回老家自己继续带，这样一来，孩子必会产生逃避心理，失去一次成长的机会，并引发新的焦虑。此外，迁就会让孩子明白家长的态度是舍不得自己，甚至会抓住这个弱点向成人提要求。这个时候，成人若不调整自己的心态，将会加剧孩子的不良反应。
　　对 策：
　　家长应该多与老师沟通，建立信任。信任是一切工作的基础，这样才能放心地把孩子交到一个陌生的环境、陌生人手中。家长只有自己首先信任幼儿园和老师，孩子也才能信任幼儿园、信任老师。家长可以透过手册或直接交流，询问孩子在园吃喝玩乐的状况，共同探讨帮助孩子尽快适应新环境的方法。
　　家长要认识到，孩子进幼儿园是走向独立生活、融入集体的必经阶段，既不是受折磨，也不是为了超越别人。成人不适当的看法会增加孩子的压力，导致孩子对幼儿园失去亲切感。正确的方法是明确告诉孩子上幼儿园的目的，并使用一些技巧跟孩子分别，以使开始的几天好过些。
　　第二个月：走出困惑
　　国庆放假一周，一周后回园那天，与奶奶分手时，茵茵红着眼睛问奶奶：“是不是睡好觉，奶奶就来接我？”奶奶拉着她的手指说：“一言为定。”之后，茵茵哭闹的现象比其他小朋友有所减少，基本上只在早上分离及午睡前哭一会儿就收声了。虽然她每天依然拿着小手帕，但她开始愿意和班主任老师接近，留意周围的小朋友，尤其喜欢音乐活动，表现得非常开心。
　　评 析：
　　对于茵茵这类孩子，从家里带来一件熟悉的物品，如小手帕等，其实是她心理的一种安慰，起到发泄的作用，有助于减轻她对家和家人的依恋。老师和家人都没有必要急于取缔她的物品，要等她日后情绪相对稳定时再进行教育。
　　对 策：
　　要让孩子尽快走出焦虑，家园教育的一致性非常重要。根据茵茵的表现，老师及时与家长制定计划，对她的要求在幼儿园相对放慢、放宽，在家则由家人抓紧，孩子在家的事情尽量让她自己做，不包办代替，对孩子说话注意艺术，不拿幼儿园的借口来“教育”孩子，使她对幼儿园产生好感。
　　家人可以和老师商量，在开学初期阶段，找一些合适的时间，设计一些活动内容，带孩子到老师家玩，培养老师与孩子的感情。由于茵茵的班主任老师家与她住同一小区，老师也有一个女儿，所以爷爷奶奶经常带她到老师家与老师的女儿玩，老师也带女儿到她家做客。茵茵回到幼儿园后，感觉到有一个熟悉的人可以依靠，陌生感逐渐消除。同时，茵茵爸爸也常带她跟同事、朋友的孩子玩，让她多交朋友，学习与同龄人交往。
　　第三个月：消除焦虑
　　两个月后，茵茵已很少哭闹，老师看她进步了，马上选她当小旗手。每天在幼儿园门口，茵茵都会高高兴兴地与爷爷奶奶说再见，回到幼儿园主动与老师打招呼。有一天她身体不舒服，爷爷想跟着她进幼儿园告诉老师，结果被她拦住：“老师说过，要自已背书包进幼儿园。”
　　评 析：
　　茵茵个性较强，自尊心也较强、好胜不服输。对于这样的孩子可以采取激励的手段，及时鼓励她，以增强她的自信心。
　　对 策：
　　孩子进步后，老师和家长的鼓励和嘉奖是少不得的。在家里，家长对孩子能适应幼儿园生活感到由衷的高兴，可以在每个休息日带孩子到户外玩，为孩子买些小礼品，告诉孩子那是因为他能在幼儿园安心上课，所以休息日就可以放松地玩，并获得爸爸妈妈的认可，从而树立孩子的自信心，使他彻底消除新入园的焦虑。
　　孩子上幼儿园了，这是儿童社会化成长中非常重要的一步。面对新的环境、新的朋友和老师，孩子会有一系列变化：开始时对新环境感到好奇，一两天后开始哭闹、依恋亲人，继而担忧、拒绝甚至恐惧，这些因入园而产生的负面情绪统称为入园焦虑。