《一生的资本》读书交流

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《一生的资本》读书交流
亲爱的老师们，大家下午好：
今天我要向大家推荐的一本书是《一生的资本》。
推荐理由：
马登的作品是美国崛起时期无数人实现“美国梦”的催化剂。他将富兰克林的人生价值——节俭、自控、勤奋、诚实，与爱默生的成功标准——自我依赖、洞察世事和寻求真理融为一体，形成了一套完整的成功哲学。他认为，世上只有三种人，第一种是“我愿意”型；第二种是“我不想”型；第三种是“我不能”型。第一种人能完成所有的事情，第二种人抗拒所有事情，第三种人做不成任何事情。《一生的资本》提供了使第二种人和第三种人变成第一种人的全部秘诀，也是真正的成功之道。正因为此，本书出版后，受到空前的欢迎，被译成多国文字，并得到几位美国总统的推荐。著名思想家林语堂先生也曾亲自翻译过马登作品，使国人得以阅读分享。
作者简介：
奥里森·马登，生于美国新罕布什尔州的桑顿乔森林地区。他3岁丧母，7岁时父亲也去世了。为了生存，马登经历了比同龄人更为艰苦的挣扎。23岁时，他走进了大学校门。9年后，他获得了如下学位：波士顿大学学士、奥拉托利会学士、波士顿大学硕士、哈佛医学院博士，以及波士顿大学法学院学士。被世界公认为美国成功学的奠基人和最伟大的成功励志导师，成功学之父。他是《成功》杂志的创办人，如今《成功》杂志在美国无人不晓，它通过创造性地传播成功学改变了无数美国人的命运。马登撰写了大量鼓舞人心的著作，包括《一生的资本》、《思考与成功》、《伟大的励志书》等等。马登的书在美国一上市，即受到了大众的认同，很多公立学校指定为教科书或参考书，不少公司企业发给员工阅读，在商人、教育人士、政府官员和神职人员中也深受欢迎。
内容简介：
《一生的资本》是全球畅销的励志经典。人生要有资本，资本是立身处世的根本。没有人生资本，就很难生存于世，更不要说生活得有滋有味。人生的资本包括天赋、潜能、思维、行动、家庭和朋友等等，你拥有了人生的资本，你就会拥有充分施展自我的舞台，成为生活和事业双重幸福的拥有者！

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精彩分享：
乐观的态度
       财富怎样才能快速成长？一种人身处逆境却能含笑面对，另一种人遇到困难就一触即溃。前者会是成功者，因为他们处逆境而乐观，具有成功的潜质；而更多人像后者，一遇逆境便沮丧、失望而停止奋斗，这种人就很难走向财富的成功。在社会上，郁郁寡欢、忧愁不堪的人是没有地位的。假若一个人在别人面前总是闷闷不乐，别人会不愿意和他交往，对他避而远之。当我们看到一个忧郁愁闷的人时，往往会心生厌恶，因为人的天性喜欢快乐与阳光，而不喜欢郁闷与阴沉。一个人不应被情绪控制，做情绪的奴隶，而应该去控制情绪，做自己的主人。无论身处怎样恶劣的环境，我们都应该去正视它，去改变它，救自己于黑暗之中。当一个人从黑暗中走出来了，踏上了光明大道，就会信心百倍、勇往直前。
财富成功的大敌，是思想的萎靡，是以沮丧的情绪怀疑自己的生命。其实，不管做什么事，勇气是最重要的，我们对自己要有信心，要有乐观的态度。但有些人在身处逆境时，恐惧、怀疑、失望的思想便会摧毁自己的意志，使多年的计划功亏一箦。那些人就如同上墙的蜗牛，辛辛苦苦爬到半路，一失足前功尽弃。要走出困境，一是要清除影响自己快乐与成功的敌人，二是要集中精力，坚定意志。一个心理素质好的人，从烦恼中解脱出来只需要几分钟，但大多数人却很难忘忧，不能消除悲观情绪而乐观生活；他们在封闭的心灵大门里挣扎，始终难以挣脱出来。人在心情郁闷的时候，应当努力改变当前的环境，对于纠缠自己的痛苦，不要去想太多；不要让忧郁占据你的心灵，多去想快乐的事，要以最亲切、最友爱的态度对待他人；用和善、快乐的语言，用欢乐的情绪感染他人。
每个人都应为自己营造快乐的气氛。要永远忘却悲伤的事情，让心灵走进有笑声、有欢乐、能鼓舞自己的环境中。有些人在家庭中寻找乐趣，与孩子们玩耍；有些人则在音乐中、在谈话中、在阅读中去寻找乐趣。假如现实的压力、成功前的煎熬让你痛苦，你不妨走出写字楼、离开喧嚣的都市，徜徉于郊外的田野，大自然会让你放松。随时保持乐观开朗的心情，你就做好了迎接财富成功的最好准备。
“七个控制”
　　控制你的思想----对于大脑进行思考的问题要有所控制，可以进行创造性思维，而对于忧愁，苦恼则尽量少想。
　　控制目标----科学的目标能帮助你保持愉快的情绪。
　　控制时间----就是要善于管理时间。
　　控制接触的对象----选择自己喜爱的伙伴，结识对自己有帮助的朋友，对那些不利于成功的交往对象要加以控制。
　　控制沟通的方式----沟通的重要方式是聆听，交谈，观察，当你与他人交谈时，要控制自己的语言，使对方从你的话语中得到尊重并有所收获。

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　　控制情绪---无论周围发生了什么事，都要保持乐观的精神。
　　控制承诺----不能随便承诺，一旦承诺了的事，就要努力做到。
读后感想：
在《一生的资本》一书中，我找到了一种资本，人要始终持有乐观的态度。我们要相信一切美好的事情都会发生在我们身上，相信我们的将来会充满美好和幸福，这些美好的愿望都来自我们乐观的态度，而这种乐观的态度将是我们生活中最好的资本。”
在《一生的资本》一书中，我还找到了最好的答案：我要告诉自己，困难并不可怕，可怕的是过早地放弃自己，对自己失去信心。我们在平常的工作、生活中要不断要求自己去努力尝试做一些自己不敢做的事情，做一些可以锻炼自己胆量的事情。只要我们能够对那些更高更美好的状态不断保持希望并为之奋斗，我们就会更容易取得进步。我相信通过自己的努力，能力是可以大幅度的提高的，从害怕到不怕，从不会到会，只要我们一直保持一个乐观的心态，勇敢的正视问题，坚定意志，去尝试去努力，那就已经成功一半了。
最后我想说：
钟不敲不响，人不学不灵，而人生不是本日历，翻过去还能再翻过来。所以我们应更加感谢那些困难，是它们让我们有了磨练自己的机会，拥有一个良好的心态，努力工作，充分挖掘自己的资本，创造自己精彩的人生。