专家给预防癌症“支招”

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人民网讯 根据统计显示，肺癌的发病率和死亡率在全球范围内均居首位，在美国等发达国家肺癌的死亡率已经超过其他常见恶性肿瘤死亡的总和。 2003年北京市肺癌死亡率构成比已经达到28%，北京市至少平均每四个恶性肿瘤的患者当中就有一个死于肺癌，我们应该如何面对肺癌呢？在今年“全国抗癌宣传周”里，我们请到了中国癌症基金会理事兼肺癌专委会主任委员、首都医科大学肺癌诊疗中心主任、宣武医院胸外科主任支修益教授做客人民网健康访谈，为广大网友讲解肺癌防治的“肺腑之言”。

健康频道：今年全国肿瘤防治宣传周有一个重点，“合理饮食、预防癌症”。无论治病治得多好，最好是可以预防，尤其是日常生活中就可以预防。以您的经验，平时注意饮食方面怎么做才能对预防癌症有好处？

支修益：我们今天讲的是肺癌，它是一个呼吸道肿瘤，似乎跟饮食关系不大，其实所有慢性疾病都是跟饮食有关，所以我们针对癌症预防方面，我们希望我们的百姓们多吃一些青菜，在饮食结构中，少吃一些炸的这种食品，这一点是很重要。多吃青菜和水果，健康的心态、锻炼身体，这是最基本的，而且我们能够控制的。

第二点我们还有可控制的，我们一定要注意健康体检，一定要参加每年一次的健康体检。如果你是烟民，大约55岁，我希望你每年要做两次胸部体检。如果有呼吸道症状，痰中带血，咳嗽习惯发生变化，我建议你及时就诊，除了到呼吸道科进行就诊外，还要在胸外科，包括我们的肺癌中心进行就诊，排除肺癌后，该怎么样治就怎么样治，强调一定要体检。还有中青年人，是最大的亚健康忧患人群，很长时间不去体检，还照样吸烟、饮酒，晚上熬夜。我刚才说了“合理膳食、远离癌症”。肺癌里就是“远离烟草、远离肺癌、不吸烟”。

健康频道：多大年龄每年体检？还是所有人？

支修益：成年人每年都参加体检，如果是烟民55岁以上，我建议必须要参加进行体检，体检时不要做胸透，一定要做胸片正侧位，如果你一年要照两次片子，有时早期的病变就可以发现。如果是重度烟民，我建议你做低剂量螺旋CT，北京几个大的体检中心都引进了低剂量螺旋CT，可以发现胸片正侧位发现不了的肺部病变。这是一个很重要的一方面。

健康频道：低剂量螺旋CT多少钱？

支修益：在200块钱左右，胸片正侧位也是在这个价位上，但是小的胸片才50块钱，只要体检总比你不查就强。我认为健康体检是非常重要的。更重要是刚才说的“合理饮食、远离烟草、健康心态、健康体检”。不光是肺部疾病，所有的疾病都可以从“五步曲”里面早期发现，早期治疗，在自己健康的同时也给家人、周围的朋友带来更多的健康与欢乐！是非常重要的。(王鹏)