重视心理健康教育家校合作共促学生身心健康发展

中学生作文

重视心理健康教育家校合作共促学生身心健康发展
【摘要】中学生正值一个人身心迅速发展的黄金阶段。中学生学生有成功的喜悦，也有失败的苦楚；有友爱的温馨，也有误解的痛苦；有追求的充实，也有挫折的迷茫。这些客观事实反映在他们的生活中，愉快的体验往往给他们带来生活的信心、前进的动力，而不愉快的体验会使他们沮丧或烦躁，日积月累则会导致心理障碍，甚至引起严重的心理疾病。因此，对中学生学生进行心理健康教育，是促进他们健康成长的需要。
【关键词】心理健康教育 心理健康发展  教育方法
  心理健康教育的概念：心理健康教育是教育者根据受教育者的心理活动和变化的规律，在心理学、教育学和社会学等学科理论指导下，有目的、有计划地培养受教育者良好的心理素质，维护和增进受教育者的心理健康，开发受教育者的心理潜能，从而全面提高受教育者身心素质的教育活动。它是素质教育的重要组成部分。
目前,广大中学生在学习、人际交往、青春期心理和挫折适应等四个方面容易出现心理困扰。在学习方面，一些学生感到心理压力太大，部分学生出现了考试焦虑症，也有一些学生产生厌学心理。在人际交往方面，学生在与教师、同学和家长的沟通上都存在一些问题。青春期心理问题主要体现在闭锁心理、情绪激荡、表露而又内敛以及早恋所带来的困扰。学生在学习、生活和交往等方面都可能会遇到一些挫折，一些学生不知道如何应对挫折，在遭到挫折后容易出现心理问题。
一、帮助家长明确家长在家庭教育中促进学生身心健康发展的重要性。
随着社会的不断进步，人们对健康的理解日益全面和深入，对身体之外的心理健康也越趋重视。“身心健康”的术语和内容也通过各种途径为人民所逐步认识和了解。学生的身心健康教育，已被纳入正式的学校教育中去，以其为孩子的健康、顺利成长奠定良好的基础。
中学生正处于身心发育的关键时期。所以在家庭教育中，孩子的身心教育更是重中之重。要想引导未成年人走正确的人生道路，必须培养孩子做一个身心健康的人，要具有随时迎接挫折，迎接“丢脸”，经历痛苦的思想准备。这样的教育特别应该从孩子抓起，从小促进孩子们在挫折中成长的能力。因为，现在的孩子都是父母心中的“小皇帝”、“小公主”，他们从小在爷爷、奶奶、父母的精心呵护下长大，生活在太阳底下，吸取着雨露阳光。很多学生遇到困难就会退却，受到挫折失去信心和希望，经受不了打击，他们只会顺水推舟，不会逆水行舟。难怪我国每年都会出现中学生因不能正确面对父母的教育而服毒身亡的，因同学的嘲笑而跳楼自杀的，因学习的压力而弃学逃亡流浪街头的，因羡慕而产生妒忌走上犯罪道路的… … 因此，学生的身心健康发展是极为重要的。作为学校、家庭应责无旁贷加强培养孩子们从小面对挫折的能力，让他们身心健康健康成长 。  
二、促进身心健康发展的具体做法  
（一）培养良好的习惯
著名教育家叶圣陶先生说：“教育是什么，往简单的方面说，只须一句话，就是养成良好的习惯。”学习是一个复杂的脑力劳动，有些人有很高的学习效率和很强的学习能力，而有一些人却相反，其实他们之间并不是智力上有差距，而是学习习惯好坏有区别。学习习惯对学生的学习有直接影响。良好的学习习惯是促进学生取得学习成绩的重要因素。良好的学习习惯养成了，学生将终生受用。著名思想家孔子曰：“少年若天性，习惯成自然。”目前正是学生形成各种良好习惯的关键时期。因此，促进学生良好的学习习惯，才能使学生的身心健康发展。在《父母课堂》2012年10月期中有一篇文章《让孩子不再说谎》中就介绍了如何培养让孩子不再说谎的良好习惯，家长可以阅读学习，了解其中的一些做法。在10月期这一本《父母课堂》中，家长还可以学习到很多有关孩子良好习惯的培养方面的文章，供家长参考。

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（二）多种激励方式促进发展
俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”西方有位哲学家曾经说过这样一句话：“一个人不会把生命卖给你，但却会为了一条彩色的绶带把生命奉献给你。”可见，激励的作用之大。每个人都希望得到别人的激励，更何况是孩子呢。学生之间难免存在各种各样的差异。我们老师和家长应该正视学生之间的差异，对表现比较差的学生没有谩骂、歧视，而是从正面上采取多种激励手段激发学生的学习积极性。在《父母课堂》2012年10月期“父母忌语”栏目中有一篇文章《光一门功课学得好有什么用》，说的是一位妈妈发现孩子的数学成绩很好，其他科目成绩却表现平平，于是说的这样的话。这句话不但使孩子学习数学的信心受到了打击，其他科目也一样受到了影响。如果这位妈妈冷静和孩子分析原因，用学习数学的方法激励孩子学习其他科的话，效果就会好很多。在日常生活、学习中，孩子可能会有开心的事或很不开心的事，家长都要了解原因，从正面或侧面激励孩子。
（三）教会孩子认识自我，完善自我  
对于中学生来说，他们的压力莫过于来自家长望子成龙，望女成凤的迫切心理；莫过于学习分数的高低，成绩的好坏；莫过于与同学之间的争吵，意见的分歧；莫过于老师严厉的批评，同学的嘲笑……然而，一个在家被父母娇惯了的“小皇帝”“小公主”们怎能一下子承受得了这些压力呢？要么与父母调皮；要么与同学打架；要么变得孤僻；要么变得古怪；要么与老师对立等。由此可见，从小养成孩子自我教育是帮助孩子健康成长的关键。  
引导孩子正确地认识自我，了解自己的优点、缺点、爱好、性格、习惯等，学会自我调控、自我反思、自觉学习，找出与别人的差距，取人之长，补己之短。只有他们在了解自我，认识自我的基础之上，才能不断的完善自我：正确的对待自己，与他人友好相处，更好的学习，勇敢的面对失败。特别是班级里的后进生，他们本身缺乏自信心，导致他们形成自卑感，严重的影响着他们身心活动和学习能力，使原有的聪明才智不能正常的发挥。面对这样的孩子，更加要帮助他们认识自我，了解自我，面对现实，找找原因之所在，在认清自己之后，以清醒的头脑，良好的心态，调节自我，战胜自我，树立信心。要以“失败是成功之母”为动力，迎接新的挑战。在日常生活中，家长可以多教育孩子人各有所长，各有所好，只要有信心，就会体现自我的价值。 “相信自己，我并不比别人笨，别人能做到的事，我也能做到。”久而久之，孩子们从小懂得长处要发扬，短处要弥补，这样能促使自己健康成长。  
（四）教会孩子遇到困难，学会解决  
家庭是孩子们生活的主要场所，父母是孩子的第一任老师，父母的行为，言谈举止，道德行为，对孩子成长具有决定的影响，要想让孩子从小健康成长，家长就得对孩子进行一定的受挫能力的促进，不能迁就孩子、惯养孩子、溺爱孩子。要转变教育观念，不要认为孩子只有一个，事事都要顺从；他们人小做不来事，事事都包办。要重视养成教育和习惯教育以及各种能力的促进要从小抓起，从身边的小事抓起。希望家长随时与教师保持沟通，教育孩子遇到困难不要害怕，要有随时迎接困难的思想准备，学会动脑、用脑，解决身边的小事、小问题，用智慧去战胜困难。《父母课堂》中有一篇文章《当孩子被同学孤立》中，主人公小雯想当班干部却被班里同学孤立的事，在事后，小雯的妈妈了解事情的原因后，和老师、小雯共同努力解决了困难，这件事也让小雯懂得了有困难要学会解决。我相信从小具备健康心理和经受过挫折教育的孩子将来他们会成为生活的强者。  
（五）教会孩子受到打击，学会面对  
人生的致命点就是经受不了挫折的打击，有的人一旦遇到一点小麻烦，遇到一点小挫折，就不能接受，不能正确地对待。有的人是想不通，情绪低落，闷闷不乐，沉默寡言，十分无助的样子；有的人是发泄，性格暴躁，把所有的气都往别人身上发…….一个人在生活中总会遇到一些麻烦事，烦心事，总会受到一些大小不同的打击，中学生也不例外。然而多数孩子娇生惯养，在困难和挫折面前哭哭啼啼，依赖家长和老师。如何促进孩子面对家庭、学校、社会诸方面带来的打击？ 在《父母课堂》2012年10期中有一篇文章《孩子，别哭》中，有一个孩子因为受到父母离异而影响学习，作业完成不了。在了解原因后，班主任在班里开展了“保卫儿童”的行动，通过各种方法之后，孩子终于从困境中走出来，班主任还把班里的一些事务交给他做，让他有一份信任、一份期待、一份温暖。从这件事中，我们可以学习到，当一个孩子受到打击时，应教会他懂得面对。
孩子的身心健康成长决定了孩子的一生，家长在日常工作中、生活中多积累方法，多与学生沟通，多和老师联系，构建家校合作的桥梁，共同促进孩子的身心健康发展。