|
小学生自理的项目
自理,做到自己的事情自己做,好像是对父母说:爸爸妈妈,我已经长大了,请你们放手吧!
在学会自理的过程中,要从简单的事情做起,到比较繁杂的事情,循序渐进,由不会到会,由不熟练到熟练,有个进步、提高的过程,不能心急。人,要生活,一天到晚要自己做的事情很多,不能怕麻烦。
1. 会洗脸
洗脸每天至少早晚各一次。一般外出回到家,尤其是赶上风天,最好先洗手洗脸,再做其他事。要养成洗脸也要洗耳朵、洗脖子的好习惯。
2. 会洗脚
如果做不到天天洗澡,最好养成每天用热水烫脚的好习惯。洗脚不仅能除去污垢、汗渍,还有利于促进血液循环,增进健康。
3. 会刷牙
每天坚持饭后漱口,养成早晚刷牙的好习惯。刷牙要选用适合儿童的牙膏牙刷,学会用正确的方法。
4. 会洗小件物品
自己用的手帕、红领巾、袜子、背心、短裤等小件物品,要尽量自己洗。
洗时先用清水浸湿,然后打上肥皂,用手搓,易脏的地方多搓几下,最后用清水漂洗两三遍(直到水清了)就可以捞出来拧干,或用洗衣机脱水,摆放在衣架上晾干。为防止风吹物品落地弄脏或丢失,最好用夹子夹上。
5. 会穿衣服、系红领巾、系鞋带
穿衣是每天要做的事。穿衣要注意顺序和方法,系好扣子,做到衣着洁净整齐。
系红领巾和系鞋带要反复练多次,注意两端留的长短要相宜。鞋带不宜过长,防止摔跤。
6. 会整理书包、学具和玩具
小的时候会整理书包,长大了对生活用品、生产用具不仅摆放整齐,有条理,而且有一定规矩,用起来很方便。整理生产工具是从整理学习用具开始的,而整理学习用具是从整理玩具开始的。
7. 会叠被子、叠衣服、整理床铺
要养成起床之后把被子叠整齐的好习惯,晚上脱下的衣服和洗后晾干的衣服都要自己先叠好,摆放整齐。不要以为起床了被子可以不叠,换下不穿的衣服可以乱扔,鞋子可以不摆放整齐,都是一些小事情,或者由父母为之操劳而心安理得,其实,这些不良习惯会影响到教室、将来工作的办公室的整洁。
8. 整理自己的房间
每天一小整理、每周一大整理,把自己的小房间打扫干净,物件摆放整齐、有条理。定期把衣柜、写字台、书架重新摆放一次,这样便于记清什么东西放在什么地方了,用起来方便,做到物尽其用。
9. 学习热饭、烧开水
一些家庭,父母上班,孩子中午只好自己热饭、烧开水。要逐渐学习使用柴灶、煤炉、煤气灶、微波炉、电烤箱的方法。通过仔细阅读说明书和请教父母等方式学习操作步骤和安全事项,对这些家庭用具不能认为简单就马虎大意,其实用起来里面有很多学问,时时记住“安全第一”是最高原则。
10. 包书皮
向老师、同学或者家长学习包书皮的方法。事先要备好牛皮纸(或旧挂历纸)、剪刀,按操作步骤一步一步地折、叠,注意尺寸恰当,底面平整,美观。 |
|