中学生关于参加长跑锻炼的作文 极点，是压力更是动力

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　　周末无事，我到体育馆跑步锻炼身体。

　　热身以后，我便迈着轻盈的步子踏上了跑道,我给自己定的目标是4圈（1600米）。

　　在前半程的运动中，我很轻松，丝毫没有累的感觉,可就在跑到第三圈时，我突然感到胸闷，两条腿变得非常沉重，好像再跑一步就会倒下。我之前在相关文章上看到，这是“极点”现象：当人跑步到一定程度时，人会感到跑动非常艰难，但只要放慢节奏、努力调整心跳，“极点”就会过去，人又会恢复到原先的状态。

　　我的身体被极点所折磨着，我也想过放弃，可一想到只要克服了“极点”，人的身体又会轻松下来。我还是决定坚持，果然，到了第四圈，我那难受的感觉渐渐消失了，我也顺利到达了终点。经过多次的锻炼，我感触良多。不只是在运动场上有“极点”，人生也有着“极点”，比如突如其来的变故，巨大的困难。在人生的极点面前，有时你会迷失方向，有时你会失去前进的动力,但是，你只要克服了它，你的人生就会从此与众不同。

　　极点，是压力更是动力！极点，会让你的人生翻开新的一页！

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诸暨市滨江中学七〈5〉班 冯东枫