小学体育教学案例研究 关于仰卧起坐完成质量不高的几点思考

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教科研文章 一、提出问题

仰卧起坐是锻炼学生腹肌耐力的一项教学内容，在小学阶段必须掌握并被列为体质健康测试项目。尽管这项内容是在三年级开始进行测试，但是从一年级开始，在日常的教学、课间锻炼、小型竞赛中就开始涉及。在这次一年级的教学中，我发现了学生练习中存在着几个问题：第一、动作不正确，习惯性地在起坐刹那，手离开头部，减小了锻炼的效果；或者是身体一侧先起，形成了侧向的起坐方式，使得身体得不到均衡的锻炼。第二、身体不会发力，好像在用力，甚至脸色都涨的很红却根本起不来，反而是头拼命地向上抬。第三、完成度不好的学生人数非常多，即使经过一段时间的练习，这些问题依然存在。尽管我反复强调、示范、纠正。问题没有得到改善，依然有同学坐不起来。我已经任教一年级的体育教学有几年了，遇到过学生开始掌握不好，但是通过练习可以完成。像这次这样大多数完成度不高的这种情况的还是第一次。问题究竟出在哪？是什么原因造成的呢？我思考了很多，也总结了一些，但是没有经过反复的实践，只能算是自己一些肤浅的认识了。

二、问题归因

首先，我个人在教学中没有重视这项教学内容，认为这项教学内容技术含量不高，过分依赖以往的教学经验，没有将这项教材内容细化，只是将仰卧起坐的整套动作教一遍，让学生练习一次后就布置成了回家作业，没有对学生提出明确的完成要求，也没有及时的检查作业的完成情况。面对坐不起来的同学，也只是单纯地以为通过练习可以掌握，没有考虑到会出现这么多的动作方法不正确的情况。纠正的时机有点晚，尽管多次强调解决，但长时间的练习，已经使部分学生形成了动作定型。在没有有针对性方法的帮助下很难一下子解决。

其次，没有考虑学生的个体变化。尽管面对的都是一年级的学生，但是每个学生都是独立的个体，而且家长对体育锻炼的关注度也是不相同的。布置了回家作业，孩子回家有没有认真做，家长有没有帮助检查，监督孩子完成，都是导致这次仰卧起坐教学效果不好的原因。

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三、采取措施

1.我在班级里先强调仰卧起坐练习好的重要性。突出强调这次仰卧起坐是参加比赛的项目，做得好的小朋友可以为班级增光。对于健身效果，我只是一带而过。因为身体好这种事看不见的，但是班级获得名次是可以直观地感受，并且孩子们的集体荣誉感特别强，这样更容易调动情绪。

2.提出每个小朋友的练习目标。要求每个小朋友每星期进步5个，完成这个目标的奖励迷你贴和红星。只要一分钟能够做到35个，就完成了本学期的锻炼目标，可以在期末体育考试中获得额外的加分。

3.请全班最动作最标准的孩子做示范。做到和他一样的小朋友也可以获得迷你贴。是对动作最漂亮小朋友的奖励。

4.请班主任老师帮忙，针对动作不正确的孩子请班主任老师利用平台和家长联系，提示正确的练习方法，请家长在孩子锻炼的时候注意指导。

四、评价与反思

这次的体育小型竞赛中，我所任教的两个班获得了第2名，第3名。我对于孩子们的表现是非常感动的。尤其是班级的小凯，身体素质很差，其实可以不用比赛的，但是他坚持练习，尽管只做了20几个，但是对于他来说是个很大的进步。是什么驱使他这样努力的练习呢？除了自身的要强之外，还有就是集体荣誉感了。其实每个孩子都希望自己的班级最棒，自己最棒。和我搭档的两位老师也比较负责，一直在坚持布置作业，即时没有我的课，她们也会替我告诉孩子锻炼的内容。所以，教学还要注意调动一切可以调动的因素。