小班健康活动教案与反思——《机灵的小乌龟》 - 绿色圃中小学教育网

活动过程与分析

一、热身活动(共约1分钟)

把靠垫背在身上有点像谁?(小乌龟)现在乌龟妈妈要带小乌龟出去锻炼身体了。

儿歌：点点头、伸伸手、甩一甩、手打开、转一圈、手叉腰、扭一扭、踢一踢、跳一跳。

在靠垫上缝两根橡皮筋做背带，让幼儿背上“龟壳”，增强幼儿的角色意识，调动他们参与活动的兴趣。在热身活动中边念儿歌边做动作，符合小班幼儿的年龄特点，运动顺序从上到下，让幼儿全身都运动起来。

二、尝试不同爬法(共约11分钟)

1．平地自主爬(约2分钟)

(1)小乌龟有什么本领?(会爬)请宝宝在空地方爬一爬。

(2)老师发现这个宝宝的爬法跟其他人不一样，谁愿意学一学?

(3)鼓励幼儿继续用不同的方法爬。

(4)小结并演示幼儿想出的不同爬法。

充分尊重幼儿的自主性，发现幼儿不同的爬法，鼓励幼儿按意愿进行尝试。当幼儿爬法单一时，教师可适时引导，启发幼儿尝试不同的爬法。

2．过障碍，探索不同的爬法(约4分钟)

(1)前面有山坡、山洞、石头、泥地等，我们去爬一爬、玩一玩好吗?(播放音乐：小乌龟过障碍，直到音乐结束。)

(2)分享交流：谁爬过了山坡?谁从泥地上爬过去了?碰到大石头你是怎样爬过去的?山洞这么小你是怎样爬过去的?

3．巩固游戏：小乌龟找食(约5分钟)

(配班教师撒“鱼”和“虾”，并将。大筐和盆子放到指定处。)

(1)游戏玩法：小乌龟爬过山坡或者山洞、石头等，抓一条鱼或一只虾再跑回来。大鱼、大虾放在大筐里，小鱼、小虾放在盆子里。直到将河中的鱼、虾抓完。

(2)教师示范小乌龟找食(抓鱼、虾)，并强调：要爬过去，跑回来。

(3)如果路上遇到了狐狸怎么办?(躲起来，头和四肢都缩到龟壳里。)(先播放轻松欢快的音乐；再播放紧张危险的音乐，狐狸出现10秒；最后播放轻松欢快的音乐，直至河中鱼、虾抓完。)

(4)教师小结：刚才小乌龟遇到危险会快快爬回来，还会将头和四肢缩进龟壳自我保护，可真机灵。今天小乌龟还抓到了这么多鱼和虾，可以吃个饱喽。

手膝着地爬是小年龄幼儿最常用的爬法，为了激发幼儿探索不同爬法，教师创设情境，让幼儿在与材料的互动中，自主探索不同爬法。如从卷成桶状的海绵石头上爬过，需要手脚着地，脚伸得直直的，小屁股抬得高高的才能爬过去；山洞略小，小乌龟手膝着地爬常常会出现身体已进入山洞，龟壳卡在山洞外面，要想从山洞中通过，就必须肚子贴着地面爬过去；上小山坡需要控制身体的重心，增加了爬行的难度，同时下山坡也是尝试后退爬的好场景；在多层软海绵铺成的小路上爬，幼儿会有种欲快却不能的感觉，增加了爬行的难度。

如今，体育活动不再是单纯的体能训练，必须是体能和智能相结合，促进幼儿的多元发展。在体育活动中自然地渗透乌龟的生活习性，一方面增进幼儿对乌龟生活习性的了解，为幼儿交流、分享经验提供机会；另一方面激发幼儿参与游戏“小乌龟找食”的兴趣，同时，在讲解游戏规则时让幼儿动静交替，适当休息。高密度、低强度是幼儿体育活动开展的基本要求，“小乌龟找食”的环节，幼儿爬过去找到食物后跑回来，增加了跑动的机会，避免始终在地面爬行的单一，同时可以增加运动密度，提高运动量。“狐狸”的出现，增加了游戏的趣味性和刺激性，将活动推向高潮。

三、放松活动(共约3分钟)

小乌龟们吃饱了吗?(吃饱了)我们去游泳吧，先让我们放松放松，甩甩手臂、弯弯腰、敲敲腿，躺在地上蹬蹬腿，躺一躺，回家了。

从运动高峰到放松环节需要有缓冲，所以放松环节增加“游泳”，速度由慢逐渐停止。整个活动以爬为主线，幼儿的四肢和腰部最为吃力，所以“游泳”后，重点放松幼儿的四肢和腰部。最后躺一躺，龟壳靠垫好似靠背，幼儿朝天躺在地上休息，一幅乌龟舒适晒太阳的景象，富有童趣。

活动过程	分析
一、热身活动(共约1分钟) 把靠垫背在身上有点像谁?(小乌龟)现在乌龟妈妈要带小乌龟出去锻炼身体了。儿歌：点点头、伸伸手、甩一甩、手打开、转一圈、手叉腰、扭一扭、踢一踢、跳一跳。	在靠垫上缝两根橡皮筋做背带，让幼儿背上“龟壳”，增强幼儿的角色意识，调动他们参与活动的兴趣。在热身活动中边念儿歌边做动作，符合小班幼儿的年龄特点，运动顺序从上到下，让幼儿全身都运动起来。
二、尝试不同爬法(共约11分钟) 1．平地自主爬(约2分钟) (1)小乌龟有什么本领?(会爬)请宝宝在空地方爬一爬。 (2)老师发现这个宝宝的爬法跟其他人不一样，谁愿意学一学? (3)鼓励幼儿继续用不同的方法爬。 (4)小结并演示幼儿想出的不同爬法。	充分尊重幼儿的自主性，发现幼儿不同的爬法，鼓励幼儿按意愿进行尝试。当幼儿爬法单一时，教师可适时引导，启发幼儿尝试不同的爬法。
2．过障碍，探索不同的爬法(约4分钟) (1)前面有山坡、山洞、石头、泥地等，我们去爬一爬、玩一玩好吗?(播放音乐：小乌龟过障碍，直到音乐结束。) (2)分享交流：谁爬过了山坡?谁从泥地上爬过去了?碰到大石头你是怎样爬过去的?山洞这么小你是怎样爬过去的? 3．巩固游戏：小乌龟找食(约5分钟) (配班教师撒“鱼”和“虾”，并将。大筐和盆子放到指定处。) (1)游戏玩法：小乌龟爬过山坡或者山洞、石头等，抓一条鱼或一只虾再跑回来。大鱼、大虾放在大筐里，小鱼、小虾放在盆子里。直到将河中的鱼、虾抓完。 (2)教师示范小乌龟找食(抓鱼、虾)，并强调：要爬过去，跑回来。 (3)如果路上遇到了狐狸怎么办?(躲起来，头和四肢都缩到龟壳里。)(先播放轻松欢快的音乐；再播放紧张危险的音乐，狐狸出现10秒；最后播放轻松欢快的音乐，直至河中鱼、虾抓完。) (4)教师小结：刚才小乌龟遇到危险会快快爬回来，还会将头和四肢缩进龟壳自我保护，可真机灵。今天小乌龟还抓到了这么多鱼和虾，可以吃个饱喽。	手膝着地爬是小年龄幼儿最常用的爬法，为了激发幼儿探索不同爬法，教师创设情境，让幼儿在与材料的互动中，自主探索不同爬法。如从卷成桶状的海绵石头上爬过，需要手脚着地，脚伸得直直的，小屁股抬得高高的才能爬过去；山洞略小，小乌龟手膝着地爬常常会出现身体已进入山洞，龟壳卡在山洞外面，要想从山洞中通过，就必须肚子贴着地面爬过去；上小山坡需要控制身体的重心，增加了爬行的难度，同时下山坡也是尝试后退爬的好场景；在多层软海绵铺成的小路上爬，幼儿会有种欲快却不能的感觉，增加了爬行的难度。如今，体育活动不再是单纯的体能训练，必须是体能和智能相结合，促进幼儿的多元发展。在体育活动中自然地渗透乌龟的生活习性，一方面增进幼儿对乌龟生活习性的了解，为幼儿交流、分享经验提供机会；另一方面激发幼儿参与游戏“小乌龟找食”的兴趣，同时，在讲解游戏规则时让幼儿动静交替，适当休息。高密度、低强度是幼儿体育活动开展的基本要求，“小乌龟找食”的环节，幼儿爬过去找到食物后跑回来，增加了跑动的机会，避免始终在地面爬行的单一，同时可以增加运动密度，提高运动量。“狐狸”的出现，增加了游戏的趣味性和刺激性，将活动推向高潮。
三、放松活动(共约3分钟) 小乌龟们吃饱了吗?(吃饱了)我们去游泳吧，先让我们放松放松，甩甩手臂、弯弯腰、敲敲腿，躺在地上蹬蹬腿，躺一躺，回家了。	从运动高峰到放松环节需要有缓冲，所以放松环节增加“游泳”，速度由慢逐渐停止。整个活动以爬为主线，幼儿的四肢和腰部最为吃力，所以“游泳”后，重点放松幼儿的四肢和腰部。最后躺一躺，龟壳靠垫好似靠背，幼儿朝天躺在地上休息，一幅乌龟舒适晒太阳的景象，富有童趣。