学 习 目 标 | 1、 认知目标: 激发兴趣,主动参与足球运动学习,升华体能锻炼的自觉性和积极性。
2、技能目标:通过学习,90以上学生基本掌握胸部停球技术技能,增强身体素质。
3、情感目标:培养学生主体意识及团结合作精神,促进身心健康发展。
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学 习 内 容 | 1、足球:胸部停球(复习)
2、游戏:十人制手球赛
| 场 地 器 材 | 1、小足球场一个,小活动球门四个
2、人手一球
3、录音机一部
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过 程 | 重难点 | 时机、挺、收准确协调,连贯。
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内 容 | 教师指导 | 学生活动 | 组织与要求 |
一 | 1、组织教学(略)
2、队形队列练习(齐步、正步走、站立)
3、有球活动热身
| 候课,常规(略)、接受,问好,导课。
提问、分析,指导,参与
点拨,提示,参与,激励
| 执行常规,整队,检查,报告,问好,思考,回答
集体,小组互动练习
单人、双人或多人多向活动,抢截球活动。
| 组织: 精力集中
认真、主动、严格
散点进行
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二
| 足球:胸部停球
特点:触点高、面积宽。方法有挺胸式、缩胸式。
技术展示:正对来球,控好重心,挺、收接球,缓冲适宜、主动跟进。
游戏:(自由组合成人数相等四队进行活动持球者跑、走三步必须将传或射门,规定时间结束,互换队别进行竞赛。)
| 示范、启发、提示
指导、引导、参与练习
巡视辅导,关注差异。
讲述规则,要求,目的
指导组织,投身游戏活动,鼓励创新。
| 自练、双人、多人互练、互帮、互纠、骨干展示,共议,反复练习。
人人参与,人人既是运动员,同时也是裁判员,进入角色,展开竞争。
| 散点,自主、友伴主动投入练习,动脑动体相融,敢练,善练,会练,张扬个性。
自由组合,全员投入,遵守规则,安全活动,团结友爱,大胆竞争。
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三 | 1、放松(校园舞蹈)
2、评价、布置作业
3、送还器材
| 音乐背景,师生共舞放松。
评析、修正,找差距
指明努力方向。
| 随师翩翩起舞,美的陶冶,美的享受。
集体共同评议,分析问题,解决问题。师生再见。
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动作自然自如,热情奔放。集体评价,热情发表个人见解。
拉开排列。
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运动密度与运动量预测
| 1、练习密度:45±5% 2、平均心率:145±5次/分 3、运动负荷指数:1.5-1.6
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课 后 反 思 |
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