46条足以震撼你的生活常识

天天心情好 · 发表于 2009-5-18 08:54:00

27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑

　　28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个

　　干干净净的肺

天天心情好 · 发表于 2009-5-18 08:54:00

29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康

　　的做法

　　30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期

天天心情好 · 发表于 2009-5-18 08:55:00

　31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关

　　32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌

天天心情好 · 发表于 2009-5-18 08:55:00

33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌

　　34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌

天天心情好 · 发表于 2009-5-18 08:56:00

35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌

　　36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性

天天心情好 · 发表于 2009-5-18 08:56:00

37、不抽烟. 拒吸二手烟

　　38、适量饮酒, 不拚久.不醉酒

天天心情好 · 发表于 2009-5-18 08:57:00

　39、减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物

　　40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果

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