绿色圃中小学教育网

 找回密码
 免费注册

QQ登录

只需一步,快速开始

楼主: 天天心情好
打印 上一主题 下一主题

50道简单家常菜——让你得意厨房

[复制链接]
15#
 楼主| 发表于 2009-4-7 09:53:00 | 只看该作者
十四:素炒牛肝菌

  材料:牛肝菌、红椒、蒜、西兰花杆、盐

  做法:1.干的牛肝菌先泡上几个小时,洗净泥沙,然后煮上15分钟洗洗捞出控干水;西兰花杆是前天做西兰花的时候剩下的杆,扔了可惜,留下了,撕去老筋切成片就行,蒜切片,红椒切块。2.锅里加油烧热后扔蒜片煸香后倒入红椒西兰花杆翻炒,然后再是牛肝菌,继续翻炒大约3分钟以上,调味,出锅.

  ps:干的牛肝菌在炒之前尽量煮上十几分钟,一定不要加葱,容易中毒;新鲜的牛肝菌在锅里的时间一定不能低于3分钟,炒糊的牛肝菌不能吃;为了保持新鲜牛肝菌的口感,可以事先过油脱水以后再炒.

回复

使用道具 举报

16#
 楼主| 发表于 2009-4-7 09:53:00 | 只看该作者
十五:红烧鸡块

  材料:鸡腿3个、姜、白糖2勺、酱油5勺、香油、小红椒

  做法:鸡腿切块,锅里加入适量的香油后倒入鸡块翻炒2分钟至鸡腿肉看不到血色,随后加入白糖、酱油、姜片继续翻炒均匀,改小火,把小火辣椒段放在鸡块上面,焖10分钟,最后炒匀出锅就好啦!

  PS:鸡肉本身就会出水,所以整个过程都不用加水,小火焖熟烂就好.

    
回复

使用道具 举报

17#
 楼主| 发表于 2009-4-7 09:55:00 | 只看该作者
十六:丝瓜粉丝汤

  材料:粉丝丝瓜、鲜虾仁、姜末

  做法:1.粉丝提前泡好,丝瓜去皮切后片,鲜虾去皮去虾线备用;2.锅里加适量水烧开后加姜末煮一分钟,随后把粉丝,丝瓜,虾仁统统倒进去烧开,加盐调味,最后淋入香油就好了

    
回复

使用道具 举报

18#
 楼主| 发表于 2009-4-7 09:56:00 | 只看该作者
 十七:辣炒红薯苗

  材料:红薯苗的嫩尖儿小红辣椒蒜末盐鸡精大油

  做法:1.红薯苗连叶子洗净,蒜末,红辣椒切碎(老公不太吃辣,于是辣椒切的比较大,以免他不小心吃到)2.锅里加油烧热下辣椒炒香再下蒜末,最后倒入红薯苗翻炒,调味,出锅.红薯苗的嫩叶子口感很好,有点软糯的感觉。

    
回复

使用道具 举报

19#
 楼主| 发表于 2009-4-7 09:56:00 | 只看该作者
十八:牛骨海带豆腐汤

  材料:牛骨海带豆腐大葱盐

  做法:牛骨洗干净后放入锅中,凉水上锅,烧开后撇出浮沫,加上葱段,熬4个小时放凉后移入冰箱一个小时取出,汤表面的油会凝固,这样就能很轻易的把汤里的有撇掉了;继续上火烧开,倒入洗好的海带小火煮1个小时,再加入嫩豆腐煮10分钟,最后加盐调味即可.超级补钙的一道汤

    
回复

使用道具 举报

20#
 楼主| 发表于 2009-4-7 09:56:00 | 只看该作者
十九:培根金针菇卷

  材料:金针菇培根香葱泰式甜辣酱

  做法:将培根把洗干净的金针菇,香葱段卷起来,有牙签固定,摆在刷过油的烤盘上;烤箱预热200°,将做好的培根卷入烤箱烤15分钟,中间翻1、2次.烤好取出摆盘,随甜辣酱一起上桌,蘸酱,非常好吃

    
回复

使用道具 举报

21#
 楼主| 发表于 2009-4-7 09:57:00 | 只看该作者
二十:炒年糕

  材料:年糕条韩式辣酱

  洋葱香菇盐(要是有白菜青椒什么的放点也蛮好的,我暂时没有,嘿嘿)

  做法:1.洋葱切小条香菇切条年糕条备用;

  2.锅里加油烧热后倒入洋葱香菇炒香后倒入一碗水煮开

  3.等锅里的水烧开后放入年糕条(锅里的汤是要没过年糕条的),不是翻炒以免粘锅

  4.当汤汁粘稠是加入韩式辣酱,盐调味,慢慢的搅拌,将汤汁收至浓稠即可.

    
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

本版积分规则

绿色圃中小学教育网 最新主题

GMT+8, 2024-9-20 00:41

绿色免费PPT课件试卷教案作文资源 中小学教育网 X3.2

© 2013-2016 小学语文数学教学网

快速回复 返回顶部 返回列表