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楼主: 桂馥兰香

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100个女性健康知识

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楼主| 发表于 2009-3-7 21:56:00 | 只看该作者

86. 10层以下，不乘坐电梯

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楼主| 发表于 2009-3-7 21:57:00 | 只看该作者

87.每三个月改变一次你的健身菜单

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楼主| 发表于 2009-3-7 21:57:00 | 只看该作者

88.每天运动半小时，而非周末运动3小时

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楼主| 发表于 2009-3-7 21:57:00 | 只看该作者

89.运动前先卸妆

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楼主| 发表于 2009-3-7 21:57:00 | 只看该作者

90.边看电视边做柔软体操

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楼主| 发表于 2009-3-7 21:57:00 | 只看该作者

91.在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜

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楼主| 发表于 2009-3-7 21:57:00 | 只看该作者

92.经常散步

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