冷天也要注意开窗换气

清风明月

冬季临近，许多地方气温明显下降。有关专家提醒，为防止呼吸道疾病的发生，一定要定时开窗换气。
　　西安交通大学第二医院呼吸内科医生孙秀珍介绍，近日呼吸道疾病患者急剧增加，仅10月20日该院就收治了20多位此类患者。由于天气突然转冷，人们的身体抵抗力下降，如果缺乏外出锻炼，加上室内通风不好，极易引发呼吸道疾病。
　　据记者了解，空气污染物中的可吸入颗粒物，能长时间悬浮在空气中且易被人体呼吸系统吸入。这些颗粒物除了携带细菌、病毒等生物活性污染源外，还是多种致癌化学污染物和放射性物质的主要载体。
　　医生提醒，除天气特别寒冷或有雾天气外，每天应至少开窗数十分钟，保持室内空气新鲜，同时建议人们增加室外活动，注意保暖，身体虚弱的老年人还要特别注意饮食规律、保证睡眠充足。