冬季要为心脏“减负”

行云流水

减负第7招

　　保持心情舒畅

　　冬季阴冷的气候环境，不仅容易导致冠心病患者旧病复发，还会使人的心情变得低落。为避免消极情绪使病情加重，冠心病患者要善于适应外界环境的变化，遇事要豁达，性格要开朗，凡事量力而行，努力保持心态平和、心情愉快。