2012小学阳光体育冬季长跑方案

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根据苏州市关于开展百万中小学生阳光体育冬季长跑活动的通知，我校坚持以“健康第一”，“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备，意志坚强的一代新人为己任，切实增强学生体质，全面推进素质教育，促进学生全面发展。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平。努力推进我校体育、文化工作，争取迈上一个新的台阶。

二、活动主题：

阳光体育与健康同行

三、参加对象：

1-6年级学生

四、活动时间：

2011年12月至2012年4月

五、活动安排：

1．2011年11月28日（周一）进行“阳光体育与健康同行” 冬季长跑活动动员，对老师、学生明确要求。

2、2011年12月1日 （周四）早上8：20正式启动，举行善耕实验小学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

3、针对每个年级学生不同的年级特点，要求一、二年级学生每天长跑距离为400米，三、四年级学生每天长跑距离为：600米，五、六年级学生每天长跑距离为：1000米。

4、学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

5、 以班级为单位组织学生参加冬季长跑活动。根据学生身体素质状况， 长跑每天一次，即上午早操时间各学生在班主任和体育老师的组织下，集体跑完当天预定的里程，然后做里程好记录。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一。

6、跑步路线：

一年级：操场南篮球场及其北面绿地；二年级：善思楼前广场花坛内环

三年级：善思楼前广场花坛外环；四年级：操场中央绿色草坪

五年级：操场红色跑道（四路纵队）；六年级：沿善思楼、教学楼外通道

7、负责老师：学生跑步时，各班由正负班主任负责，副班主任在队伍最前面，班主任在队伍最后面，与学生一起参与跑步。

每个年级安排一名体育老师领跑，体育老师跑在年级队伍的最前面。

一年级：姜锡林  二年级：蒋建伟   三年级：周婷

四年级：周建磊  五年级：陈德智   六年级：牟吉

8、长跑长度：每个年级在规定路线中须跑两圈

六、 措施保障：

1、加强学习，转变观念。本着 “以人为本，全面育人”的办学宗旨，组织全体教职工认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用。

2、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

3、建立学校体育活动的长效机制，加强管理。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。

4、与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

5、加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。 鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。

七、活动要求

1、高度重视和加强学生长跑安全保障。班主任带领学生，搞好管理，作好记载。有病学生不参加长跑，写好申请，作适当安排。每次长跑跑完后慢慢行走一圈，作好放松适应工作。

2、学校坚持检查督促，保障长跑质量、数量。

3、各班认真作好活动总结，体育组评选善耕“阳光体育与健康同行”冬季长跑优秀班级，做好表彰工作。