体育教学设计

春风

第八课时

学习目标：
1、通过乒乓球技术，使学生得到充分的锻炼
2、发展学生的友好合作的意识
3、培养学生团结合作、互相帮助的优秀品质
学习内容：乒乓球双打技术
重、难点：友好、默契的合作                            场地器材：乒乓球球和球拍若干副
一、准备阶段
1、  课堂常规
师生相互的问好
2、向学生宣布课的内容、任务和要求
二、比赛阶段
1、小游戏：数字游戏
  ――学生在老师的指挥下进行游戏，老师则巡视和监督
2、小结游戏的情况
3、提出问题
（1）、乒乓球单打的基本技术有些什么？
（2）、乒乓球双打的基本技术有些什么？
（3）、评选乒乓球“单打王”和“双打最佳组合”的条件
  ――老师和学生一起进行交流和讨论问题，并且将得出结果进行统一、归纳和总结
4、乒乓球比赛
  ――学生分成男女队在乒乓球场进行乒乓球比赛，5局3胜制。老师则进行巡视、指导和监督。同时可以加入到学生们的比赛队伍中，和学生一起进行比赛
5、小结这节课的情况
6、评选出乒乓球冠军
7、下课常规

春风

第九课时

牛奶的营养
教学目的：
让学生了解牛奶的营养构成，建议养成每天喝一杯牛奶的良好饮食习惯。
教学教时：1课时
教学重点：养成每天喝一杯牛奶的良好饮食习惯。
教学难点：了解牛奶的营养构成
教学教具：人体每天所需能量表
教学内容及过程：
1、介绍牛奶所含的主要营养成分。
新鲜的牛奶是由水、脂肪、蛋白质等组成。一杯100克的牛奶可为我们提供约90克水分、3克蛋白质、3.2克脂肪3.4克碳水化合物还有一定数量的矿物质、维生素。
2、牛奶对人体健康的主要功效。
  牛奶中的脂肪易于被人体消化和吸收胆固醇含量又较低，乳糖可被正常的乳酸菌利用，起到抑制乳败菌生长的作用，另外乳糖有助于钙质的吸收，对强健人体的骨骼生长是非常有益的。牛奶中的各种维生素还含有提高人体免疫力的各种抗体。
3、建议学生养成每天喝一杯牛奶的良好饮食习惯
牛奶的营养成分那么高，我们少年儿童又处在长身体的阶段，所以，老师建议大家每天自觉地喝一杯牛奶，这样，你的身体会更棒。
4、学生看看人体每天所需能量表，在议议牛奶里有哪些营养成分，说说你喝牛奶吗？如果你没有喝牛奶，从今后应该每天自觉地喝一杯牛奶。

春风

第十课时
学习目标：1、通过羽毛球技术，使学生得到充分的锻炼
                   2、发展学生的友好合作的意识
                   3、培养学生团结合作、互相帮助的优秀品质
学习内容：羽毛球技术
重、难点：动作协调
场地器材：羽毛球和球拍若干副
一、准备阶段
1、  课堂常规
师生相互的问好
2、向学生宣布课的内容、任务和要求
二、比赛阶段
1、小游戏：找朋友
  ――学生在老师的指挥下进行游戏，老师则巡视和监督
2、小结游戏的情况
3、提出问题
（1）、羽毛球的基本接球基本站立姿势有那些？
（2）、羽毛球的基本发球技术有那些？
（3）、评选羽毛球”发球王”的条件
  ――老师和学生一起进行交流和讨论问题，并且将结果进行统一、归纳和总结
4、羽毛球比赛
  ――学生分成男女队在操场进行羽毛球比赛，5局3胜制。老师则进行巡视、指导和监督。同时可以加入到学生们的比赛队伍中，和学生一起进行比赛
5、小结这节课的情况
6、表扬课中出现的好人好事以及做的比较好的同学
7、下课常规

春风

第十二课时
教材一、理论课
任务1、 使学生了解本学期的要求。
       2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。
       3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。
内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数
准备部分一、课堂常规(略)
二、宣布本课内容
三、点名1、 教师宣布本课内容
2、 点名1、学生听
一、体育锻炼对身体的作用
1、 提高运动系统的功能
2、 能够促进呼吸和循环系统功能
3、 能促进神经系统的功能
二、怎样科学锻炼身体
1、 教师讲解、回答问题。
2、 用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维
1、 学生听，并可以提问
结束部分1、 总结
                2、 下课1、 教师指出本课优点与缺点
                               2、 师生再见1、 学生听
                                                       2、 师生再见

春风

第十三课时

睡眠卫生
教学目标：让学生了解睡眠与健康的关系，养成良好的睡眠习惯。
教学重点：睡眠卫生要求。
难     点：睡眠有什么作用。
教学过程：1．睡眠作用
2．睡眠卫生
（1）小学生需要有9至10小时的睡眠时间在体力耗费过多或用脑过多的情况下，睡眠时间应适当增多些。
（2）要有午睡的时间，尤其夏天应当安排午睡。
（3）睡眠要充足，充足 睡眠才能消除疲劳。
（4）睡觉前要注意：睡觉前情绪要稳定不要过度兴奋，环境要安静，通风良好。
（5）睡眠的姿势：向右侧卧，而腿半弯曲的睡眠姿势最好。
（6）枕头要适当，不要过高，不要过低，尽量放松颈部肌肉。
（7）不要蒙头睡觉。

春风

第十四课时
教材
一、跳跃：蹲踞式跳远
二、队列：行进间三种转法
任务
1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、 培养学生勇敢、顽强的精神。
内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数
准备部分
一、课堂常规(略)
二、准备部分
1、 队列、慢跑
2、 徒手操、伸展运动
3、 专门性练习:
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
1、 学生听口令站队
2、 学生听口令练习、模仿
基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远
重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、 腾空、落地
二、队列：行进间三种转法
重点：注意力集中。
难点：动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换
1、教师讲解动作要领、示范
2、织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
结束部分一、放松活动
二、总结
三、下课
1、 教师组织领做
2、 指出本课优点与缺点
3、 组织：四列横队1、 学生模仿
2、 学生听，提问

春风

第十五课时


患了近视怎么办
教学目标：让学生了解近视是怎样形成的，学会保护视力的方法。
教学重点：造成近视的主要原因，如何预防。
难点：为什么说患了近视的同学，一定要到医院验光检查，配戴一幅合格的眼镜。
教学过程：1．产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。
（1）阅读和写字的姿势不正确。
（2）在阅读或写字时不注意光线的强弱。
（3）生活与学习制度不健全。
（4）先天的因素。
2．预防近视眼
（1）看书写字时，眼睛与书本的距离应保持30厘米，特别要注意写字姿势的正确。
（2）看书写字持续时间不要过长，应1小时休息15分钟。
（3）不要躺着、坐车、走路看书。
（4）光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。
（5）生活要有规律、要究竟卫生，加强体育锻炼、增强体质，并养成良好的用眼习惯，平时，还要注意合理营养。
（6）坚持认真做好眼保健操。
3．患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。
（1）配戴眼镜前应作散瞳验光，确诊是否近视眼。
（2）配戴眼镜，应该是度数合适的眼镜，度数不要过深或过浅。
（3）配戴眼镜后，仍然要注意用眼卫生，防止加深。要定期旧上检查视力，如有发现视力下降，就要重新配戴。