小学高年级体育田径教学快速跑——途中跑优秀教案及课后反思

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教材分析

       快速跑是小学高年级田径教学的主要内容，通过此训练，不仅可提高学生快速反应能力，而且可培养他们勇往直前、奋发向上的精神，对促进学生心理健康起着积极作用。

学情分析

    小学生身体的灵敏度有一定的发展，但在速度和协调性方面还不是很好，因此，在活动中应提醒学生起跑后要注意加速。

教学目标

   
1、认知目标：巩固起跑与起跑后的加速跑，进一步学习和改进快速跑途中跑技术。   
2、能力目标：发展学生速度、灵敏、协调的身体素质。
3、培养学生的竞争意识和坚强的意志，体验胜利的愉悦。


教学重点和难点



教学重点：根据自己技术特点学会几种发展步频、步幅的方法。

教学难点：如何改进步频与步幅



教学过程

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教学环节	教师活动		预设学生行为	设计意图
一、课前热身 二、导入新课 三、练习途中跑 1、巩固起跑和起跑后的加速跑 2、学习途中跑动作要领 四、放松小结	师生同做广播体操， 语言提示并鼓励 1、直接导入新课 2、安全教育 教师语言提示并巡回指导 教师讲解动作要领，强调重难点 播放音乐，小结		四纵队，齐做体操 学生在老师的指导下认真练习 积极主动地参与到学习中。（分组练习并比赛） 在音乐伴奏下做放松练习	使学生充分活动热身 使学生明白这节课训练的主要内容 “ 安全重于泰山”，体育课应重视安全教育。 重温动作要领 学生在自主、合作、探究中锻炼集体协作能力 学生在轻松的音乐中结束新课
板书设计
学生学习活动评价设计 在教学的过程中通过单个对单个挑战和让距离追逐跑的形式，用比赛的方式调动学生学习快速跑途中跑的积极性，设计优、良、中、差四个等级，最后给予课堂表现评价。

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教学反思

    在教学中，学生总是觉得蹲踞式起跑比较慢，主要就是起跑后的加速跑做的不好，身体抬起过快、过早，所以导致学生的起跑及起跑后的加速跑太慢。针对这些问题，我在教学时，先从简单的站立式起跑教学，给学生进行示范，让学生明白起跑后的加速跑究竟是怎么跑的，强调身体一定要前倾，身体抬起不要太早；其次，让学生进行练习，模仿起跑蹬离地面的动作，迅速完成摆臂和蹬地与摆腿的协调配合；第三，在加速跑的练习中，让学生充分体会起跑后的加速跑的动作要领，在练习中，请做的比较好的同学进行示范，让其他同学进行观看、模仿，然后再进行练习，在反复的训练中，学生基本掌握了起跑后的加速跑要求，起跑的速度也加快了。