小学六年级体育立定跳远教案设计与教学反思

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教材分析

《体育课程标准》要求初步掌握基本运动技术，这是《国家学生体质锻炼标准解读》书中五六年级的测试项目。
通过教学和实践，使学生掌握立定跳远的技能和方法，锻炼学生下肢力量，发展全身协调能力。通过练习悟出立定跳的方法与技巧。

学情分析

农村学校，学生基本素质都比较好，尤其力量方面是强项，但是运动协调能力较差，对于他们来说，学习的重难点就在于逐渐体会和掌握身体协调用力的技术，使身体下肢力量优势得以充分发挥，再进行动作技术指导，提高立定跳远成绩。

教学目标

1、学生初步了解立定跳的方法与技巧，发展下肢力量。
2、学生通过游戏悟出跳远的方法，能有效调整下肢发力与全身协调关系。
3、养成勤于思考的好习惯，形成良好的的组织性与纪律性。

教学重点和难点

教学重点：学习立定跳远的动作，发展下肢力量，提高身体协调能力。
教学难点：跳远时的下肢发力与全身协调性的关系。


教学过程

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教学环节	教师活动		预设学生行为	设计意图
准备活动 基本部分 小结	2、教师检查人数 1、明确本节课学习内容并明确学习目标 2、教师讲解动作，学生仔细听讲 4、教师巡视观察，及时给予纠正（距离、动作） 7、教师巡视提醒安全，教师再次示范强调动作要领以及下肢发力时机，学生练习。要求互帮互助，完善动作。 9、划分场地，分5组进行，每组8名学生，确定组长，明确小组位置。 10、教师巡视指导 布置练习作业，整理器材。		1、体育委员整队，师生问好。 3、游戏“蛙跳” 3、学生分小组进行练习 5、教师和学生一起总结练习时的问题，并想出解决办法。 6、学生结伴进行比赛 8、学生分组练习	培养学生兴趣 提高练习效率，避免伤到韧带 培养学生合作学习能力 做到安全第一
板书设计（）
立定跳远动作要领 （1）预备姿势。双脚平行站立 ，两脚间相距 10— 15厘米 。(2 )起跳瞬间。起跳需要快速完成。(3)起跳和用力。两脚用力蹬地 ,两臂同时向前上方摆动 ，良好的起跳应在双脚离地瞬间做到踝、膝、髋部充分伸展 ,用力顺序应由踝部伸展开始 ，离地后头应抬起。(4)空中和落地。双脚蹬离地面后 ，在空中保持此姿势至腾空最高点 ，然后两腿同时屈膝上举 ，大腿高于水平。

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教学反思

教学中通过游戏进行练习，避免了学生对立定跳远产生恐惧，有利于学生掌握动作要领，教师也可以把更多精力放在指导上，收到了良好的效果。学生身体的下肢发力掌握不好，另外在协调性方面表现不好，特别是女生成绩不理想，有待在协调性训练上下功夫。