小学五年级体育跨越式跳高教案及教学反思

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教材分析

跳高是一种有节奏助跑、单脚起跳、越过横竿落地等动作组成，以越过横竿上缘的高度计算成绩的比赛项目，跳高更是一种征服高度的运动项目，是人类不屈不饶，勇攀高峰的象征。   
侧向助跑直腿摆动跳高属于小学体育教学基本内容之一，同时也是小学生喜爱，是学生展示自我，挑战极限，满足身心的一项趣味性极强的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体。对提高学生跳跃能力，促进下肢肌肉,关节,韧带和内脏器官机能的发展，提高灵敏、速度、力量等身体素质有积极意义。本节课分为导入与热身、实践与提高、调节与评价三部分。


学情分析

小学五年级学生朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，注意力时间相对有限，喜欢新鲜有趣的体育活动。而五年级学生身体正处于成长关键时期，他们肌肉力量弱，身体易疲劳。作为个体，又具有其独立性，又具有较强的耐受挫折的能力。所以，在教学中应充分发挥学生的想象力，发挥学生的主动性。通过比赛，可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

教学目标

1、   了解跳高的相关知识，培养学习兴趣，使学生乐于学习并在活动中充分展示自我；
2、   初步体会跨越式跳高起跳有力、直腿摆动、两腿依次过竿的动作方法，发展弹跳力和协调性，提高跳跃基本活动能力；
3、培养学生克服困难、勇敢、果断和相互合作的意志品质和敢于挑战的竞争意识。


教学重点和难点

教学重点：区分摆动腿，起跳有力。
教学难点：直腿摆动依次跨跳过竿的动作方法。

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教学过程
教学环节	教师活动		预设学生行为	设计意图
（一） 导 入 与 热 身 （二） 实 践 与 提 高 （三） 调 节 与 评 价	1、教师语言导入：让我们在学本领之前先热热身，跟着老师一起来跑一跑。 2、带领学生沿球场的各条标志线走走、跑跑，并做一些模仿操：踮起脚尖走、两臂放在不同部位走、抬高大腿走、模仿小鸭子走、弓步走、后踢腿跑…… 3、走成圆形 4、活动性游戏： 弹钢琴： 1）蹲起 2）跳起摆腿触手（要求直腿向上） 1、教师示范，讲解练习要求并强调注意安全； 2、指导学生有序练习； 3、展示与评价，强调摆动腿与起跳腿的区分； 4、完整示范，引出本节课的主要学习内容：跨越式跳高； 5、教师指导学生用左脚起跳的方法进行练习； 6、教师调整四种高度，分层次进行练习。 7、展示，提问：为什么能跳过这么高的高度？（腿摆得高、踏跳有力） 8、放松游戏（老鹰捉小鸡） (1)教师给学生分组； (2)教师讲解游戏方法; (3)组织学生游戏； (4)、评价。 1、   教师引导学生放松； 2、   激励性评价； 3、宣布下课		1、学生一个跟着一个进行走跑练习； 2、与老师一起做模仿操； 3、做游戏：体验起跳两腿依次摆腿的动作 1、学生根据示范动作依次练习； 2、个别展示，评价； 3、学生根据自己水平选择合适的高度练习，组内评价； 4、展示与评价 5、学生分组组织游戏 1、   整理放松； 2、  师生互评，相互鼓励。	1、激发兴趣，针对跨越式跳高做好热身。 2、用游戏的形式分解动作难度，为学习跨越式跳高做好身心准备。 1、帮助学生分清起跳腿和摆动腿，为后面跨跳橡皮筋作预热； 2、巩固练习效果展示自我，关注个体差异让弱势群体也获得成功感 3、学生学会自我保护 1、学生明白游戏的方法与要求； 2、遵守游戏规则进行游戏； 3、感受游戏的乐趣 使学生身心放松
板书设计
跨越式跳高 1.动作要领 2．注意安全事项

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教学反思

今天上了一节五年级的跨越式跳高课，从整体效果来看，整个课的流程比较紧凑合理，学生学练积极认真，课堂氛围较好，基本达到了教学目标。　　
课前经过分析教材和学生，我把“起跳的方法及助跑与起跳的紧密结合”定为本课的教学重点，在学生分组练习后的展示过程中，我统计了一下，全班28名同学有3名同学不能做到助跑与起跳的紧密结合，25名同学基本或较好的做到了助跑与起跳的紧密结合，但我在教学中忽略了对起跳方法和起跳距离的引导和纠正，使得部分同学起跳距离忽近忽远，起跳方法不对，从而直接影响跳跃效果。在示范的过程中，我让学生们观察了我的起跳过程（慢动作的示范），反复做了两次，说明了要从脚跟过渡到前脚掌，在接下来的分组练习中，我只重点强调要让学生体会助跑与起跳的紧密结合，恰恰忽略了关注学生的起跳方法，在学生们都展示完后，也没有把起跳方法融入到对学生的评价中去，而起跳的距离更是没有提，我觉得这两点是我本节课最失败的地方。　　
我觉得技术类的课程学生学起来会感到比较枯燥，好在跳高课程对五年级的学生来说有新鲜感和刺激感，学生大多有好奇心和挑战的欲望，而且我觉得对于这个阶段的学生来说，学生只要能够掌握跨越式跳高的大致动作就可以了，没有必要扣的太细化，深入浅出是最好的教法，所以我在开始的示范后就让学生观察思考整个动作分为几步，每步都叫什么，及助跑的角度等问题，等学生讨论后直接明确本课的练习重点——助跑和起跳的紧密结合，使得学生在接下来的分组练习中知道了学练主要体会哪些动作，练习的目的性增强了，练习的积极性和认真性大大增强了，学生通过几次体验后，大都做到了助跑和起跳的紧密结合。　　
准备活动部分较好的为跨越式跳高的学习打好了基础，尤其是上一步做一腿外摆，另一腿里合的练习，不知不觉中就让学生体会到了跨越的动作，使得接下来的练习较为顺利，所以我认为在体育课的教学中，准备活动的安排一定要为主要教学内容做好铺垫和迁移，也就是准备活动的目的性要强。　　
本节课还有两点需要我在今后的课中引起注意，一是对见习生的安排，本节课中有一名同学之前脚崴了，我开始时安排他在旁边观看，本想在练习时帮一组同学扶一下跳高架，可在练习时我却把她给忘了。还有就是一定要增强安全意识，各组在练习时没有安排学生扶跳高架，虽然这节课没有出现倒杆的现象，但现在想起来还是有些后怕，应该让每组同学练习时轮换扶跳高架，这样才更有保障