准备课
战术讲解
战术练习
课程小结
| 1、集合学生 、安排见习生
2、简单活动 400米跑道一圈
第八套广播体操一遍
3、集合学生
1、讲解跟随跑的战术概念
2、讲解案例 ——————我的有氧耐力跑的故事(2005年兰考县3000米中长跑的概况)
1、练习游戏 400米一圈换位领先跑
2、练习游戏 10米——10米——10米匀加速
3、教学比赛 1000米教学比赛
4、教学评比
1、集合
2、探讨这节课的收获
3、回收器材
| 学生根据教学要求做动作
学生认真听讲、思考并理解
学生积极按照教学要求完成
学生积极按照教学要求完成
通过比赛教学运用和理解跟随跑的战术思想
学生互相评价评价
把器材放回体育室
| 准备活动
讲解案例调动学生情绪
理解领先跑和跟随跑的区别
理解匀加速的中途跑
理解跟随跑的战术思想并加以运用
在意识里有一个总结
准备下课
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