教学环节 | 教师活动 | 预设学生行为 | 设计意图 | |
一、课堂常规 二 、热身活动 三、学练结合 四、身心放松: | 1.全班集合.分男女生横队站好。 2 .宣布本节训练内容.安全事项. 1.由班长带领全班一起做下伸腿,扭腰,跳跃运动。然后慢跑两圈。 2.老师示范.督察.确认每个学生都能使身体达到最佳状态。 1. 老师讲解跑步时候的步骤。使学生形成正确技术观念。 2. 老师示范动作,以及呼吸的调整,冲刺时候手臂的摆动。 3. 男女分组比赛练习,老师巡视指导。 老师带学生做下赛后的调整. | 积极参与,全身投入,认真练习; . 互相协助.互相评价.思考动作要领. | 使学生在活动中掌握简单的跑步动作,发展身体的协调,灵活等能力。 教师为学生创造相互交流的机会,学习的积极性。 | |
板书设计(需要一直留在黑板上主板书) | ||||
跑步训练 |
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