1、准备环节
2、分解练习
3、分解练习二
4、综合练习
5、自由展示环节
6、放松
| 激趣导入,播放明快的韵律操伴奏曲
以故事和播放歌曲《草原之歌》 ,为孩子们勾勒一幅辽阔大草原的迷离图画,让他们想象手挥皮鞭,骑马飞奔的酣畅淋漓。
把学生会分成6小组,小组比赛向墙上掷学会肩上屈肘,快速挥臂的动作吸墙球,吸上换下一人,否则,重掷
按小组分发沙包,宣布比赛规则
宣布小组比赛开小飞机,选出开的最远的代表参加最后比试
宣布获胜人员,奖励他们一次当“明星”的机会
| 轻松愉快的做起熟悉的韵律操
心驰神往,练习奋力挥鞭 的动作
气氛活跃,投掷者奋力,队友拼命加油
投入激烈的比赛,热情高涨
欢呼雀跃,积极展示自我
小“明星”献艺,换来热烈掌声
| 让学生会身心愉悦 ,为后继活动做好准备
学会肩上屈肘,快速挥臂的动作
只有快速挥臂发力才能吸到墙上,继续训练以突破难点,同时培养团体协作精神
综合训练,进一步熟悉要领,提高训练趣味性。
个性张扬,调动学生积极性
激励先进,娱乐结束
|