体育游戏

郝消息

矮人赛跑
(一)游戏目的： 发展学生的下肢力量，练习半蹲跑。
　　(二)准备工作：
　　1在场地上画两条相距15米的平行线为起点线。
　　2实心球两个。
　　(三)游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等的两队，各队又分成甲队、乙队两组，各成纵队相对站在两条起点线后，队与队的间隔为3米。 游戏开始，各队甲组排头持半蹲姿式，并用胸、腿把实心球夹在腹部放开手做好准备，待教师发令后，迅速跑向本队乙组处，把球交给乙组排头后站到乙组队尾。乙组排头照同样方法跑出，直至全队做完，以先完成的队为胜。
　　(四)游戏规则：  
         1起跑和换人时，必须在起点线后进行。
　　2跑动中不得用手扶球，球若落地必须在原地将球夹好后方能前进。
　　(五)教法建议：
　　1此游戏为了增加难度，可改为曲线跑。
　　2蹲走的距离，可根据学生实际情况进行适当调整，实心球也可用排球等代替。

郝消息

(一)游戏目的： 发展学生快速起动，折回奔跑和抛接球的能力。
　　(二)准备工作：
　　1在场地上画一条直线为起点线。
　　2排球若干个。
　　(三)游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等的若干组，各成纵队面对起点线站在线后2米处。各组排头持球站在起点线上，彼此间隔3米，做好向上高抛球和向前跑的姿势。 游戏开始，各组排尾站在起点线前适当位置，做好记录标志的准备。当教师发令后，各组排头用力将球垂直向上抛起后，迅速向前跑，在球落地前转身跑回原处接住球后， 到排尾的位置替换其做标志。当排头向前跑至转身折回时，排尾在折回点上做一标志(在 上画一道线即可)。其余同学照同样方法依次轮流进行抛接球和记录工作，最后以谁跑的 距起点线远，并能将球接住的同学为胜。
　　(四)游戏规则：
　　1抛接球必须站在起点线后。
　　2抛球方法不限，但必须直接将球接住，否则算失误。
　　3充作标志的学生必须认真负责。
　　(五)教法建议：
　　1此游戏可改为成队比赛，即在距起点适当的距离处画一条折返线。抛球后往返跑将球接住者为本队得1分，以累积得分多的队为胜。
　　2此游戏要着重强调抛接球成功方为有效，否则只顾跑远而接不住球，就达不到预期目的，也不计得分。

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(一)游戏目的： 掌握掷飞盘的方法，发展学生臂、腕、手指的协调用力和掷准的能力。
　　(二)准备工作：
　　1飞盘两个，皮筋(长1.5米)两根，标杆4根。
　　2在场地上画两条相距20米的平行线为投掷线。两线中间10米处插两组标杆(两根为一组，标杆长1.5米)，两根标杆相间1.5米。竖好标杆后，将皮筋捆在标杆上端构成方形靶。
　　(三)游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等的两个队，每队分成甲、乙两组，各成纵队相对站在投掷线后， 队甲组排头手持飞盘。当教师发令后，甲组排头将飞盘掷向标杆与皮筋构成的方形靶，从中间飞过为本队得1分。乙组排头将飞来的飞盘接住或拾起，照前进行，各队轮流掷一次，最后以得分多的队为胜。
　　(四)游戏的规则：
　　1掷飞盘时，脚不得踏、越过线。
　　2依次进行掷飞盘，如飞盘落在两条投掷线之间时，必须拾起回到投掷线后方能再投靶。

　　(五)教法建议：
　　1参加游戏人数过多时，可再分队。
　　2投掷的方法可任意改变。
　　3方形靶可以改为吊在空中的环形靶。

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(一)游戏目的： 发展学生的四肢力量和手脚协调配合的爬行能力。
　　(二)准备工作：
　　1实心球4个，小旗4面。
　　2在场地上画一条起点线，距起点线10至15米处，插4面小旗，小旗间隔3米。
　　(三)游戏的进行： 教师可把学生分成人数相等的4个队，各成一路纵队，面对小旗站在起点线后。 游戏开始，各队排头面朝上，头朝小旗，仰撑在地上，将球放在腹部。当教师发令后，迅速以手脚协调爬向小旗，绕过小旗后返回，将球交给本队第2人后，站到队尾。第2人照前进行，全队轮流1次，以先到的队为胜。
　　(四)游戏规则：
　　1爬行中保持球不掉下，如掉下则应在原地将球放好后再继续爬行前进。
　　2必须听到老师发令后或交替后，接替人拿到球并将球放好后，方能起动爬行。
　　(五)教法建议：
　　1爬行距离应根据游戏对象的年龄、性别灵活掌握。
　　2游戏前要预先做上下肢的准备活动。

郝消息

(一)游戏目的：
　　发展儿童的灵敏、协调和快速奔跑的能力。
　　(二)准备工作：
　　1.长2米、宽约85厘米的纱巾两块(质地为各类纱、绸或尼龙纱)。
　　2.在场地上画两条相距20米的平行线，一条为起跑线，一条为终点线。
　　(三)游戏的进行：
　　教师可将儿童分成人数相等的两队，各成纵队站在起点线后，两人相隔3米。各队排头两手握纱巾的窄边(手心向下，两手轻握纱巾)站好。
　　游戏开始，教师发令后，排头将纱巾向上抖开并迅速向前跑，待纱巾飘起后放开手向终点跑去，后面的人乘纱巾飘起时，从纱巾下面冲过，跑向终点，当纱巾落下时，未能冲过纱巾的儿童的一排，由新的排头再次抖开纱巾，放手后从纱巾下面跑向终点，如此依次进行，直至各队排尾将纱巾抖平后，握住纱巾跑向终点，最后以排尾持纱巾先到终点线的队为胜。
　　(四)游戏规则：
　　1.从纱巾下面冲过时，头部不能触到纱巾，如果触到纱巾，必须将纱巾抖平，重新从其下面跑过。
　　2.各队的儿童必须每人依次从纱巾下面跑过，否则算犯规。
　　(五)教法建议：
　　1.可用每人依次接握纱巾，抖平后从纱巾下面跑向终点的方法进行游戏。
　　2.如参加游戏人数过多时，可适当增加队数、增加器材。

郝消息

器材：1米左右竹竿、篮球、排球

游戏方法：游戏者用竹竿分别赶两个球，一个排球（为小猪），一个篮球（母猪）沿1.5米——2米宽的跑道进行赶猪，跑道长30——50米，在终点线外画一个半径为50——100cm的半圆作为猪圈。游戏者到终点后，必须将两个球都赶到半圆内，才算结束。

规则：球尽量在自己的跑道内，如跑出跑道外在不影响别人的情况下可以捡回。

建议：可以作为接力比赛

郝消息

各班男女各报10人，分成两组间隔30米迎面站立，中间等距离放上10个小呼啦圈，一组排头手提小筐，里面放10个沙包，听到口令后提上小筐边跑边把沙包放到小呼啦圈里，一个小呼啦圈放一个沙包，放玩后，把小筐给另一组排头，另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。