体育对培养学生的心理健康与社会适应能力有哪些好处

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体育对培养学生的心理健康与社会适应能力有哪些好处
发布者:巫元华
兴趣是激发和保持学生学习行为的内部动力，也是培养学生学习自觉性和积极性的重要因素。新课程特别强调激发和保持学生的运动兴趣。在体育课堂教学中，激发学生良好的兴趣，对提高课堂教学效果，培养学生养成体育锻炼的习惯，树立终身体育的意识，促进学生身心健康发展都有着重要的意义。因此，教师应采用以下方法来激发学生的学习兴趣。
一、选择适合个性发展需要的教学内容
由于小学生的年龄跨度较大，在教学中必须注意到学生的年龄特点，这就要求教师要热悉教学业务，扩大知识面，在充分了解学生的基础上，选择适合学生发展的教学内容，让学生在个性化“需求”中探索、发展。
二、利用灵活多变的教学方法和手段，诱发学生学习兴趣
新奇的刺激是提高学生学习的有效方法。因此，在体育教学中，不断创造性地运用新颖灵活的教学方法，富于变化的体育教学组织形式和手段，课堂上适度给学生“自主权”和“自由度”，让他们动脑筋，边想边练，去尝试、体验，并与同伴切磋琢磨，互相交流，逐渐由不会到会，由不熟练到熟练。例如，上小学三年级课，内容是身体基本活动和武术，将一组过花桩、独木桥、爬竿、过软梯等和武术中的拳术、棍术组合起来,编成“上花果山”的故事情节，让学生边学边练，边唱边模仿，使学生们在想象中即学会了动作，又体验克服困难的精神，师生关系和睦，教学充满乐趣。
三、形成促进学生个性发展的教学组织形式，游戏和竞赛，让学生辜受到成功的喜悦：．
要充分发挥体育委员和小组长的带头作用，让学生在自己创设的特定情境中，担当他们向往和能展示自己特长与能力的角色。练习形式多种多样，做到“形散而神不散"。例如，“大鱼网”的游戏，儿童初做会觉得有意思，再傲就开始觉得单调，有些乏味，不再吸引他们。为此，我把游戏改为“聪明的小鱼”，再精心设计场地。刨设了大梅"的景象，跳箱作“礁石”，垫子作小鱼的家，垫子人小鱼的家，还有水草，鱼网，老师当渔夫，学生是在大海自由自在的小鱼，并在游戏中启发他们通过大家的智慧，如何不被渔夫抓住，如何去救被抓住的小鱼。再加上老师的表情动作，会给儿童带来一定的情绪色彩。虽然这是一个奔跑游戏，有一定强度，但在游戏中，通过他们的表情可以看出他们是兴奋的、欢快的，忘记了疲劳，想到的是有趣，连一些平时不好动的学生都对我说：“我们再做一次吧!”练习形式活了，气氛也活了，使学生在兴趣盎然中学，在收获中学，培养了学生的主动性，自觉性，发展了创造能力，从而达到“我想学”、“我要学”、“我会学”、“我爱学”。
作为教师我们要充分地掌握教材内容。备好每一节课，有强烈的责任心，由于是快乐教学，以学生为主体，一切从学生的利益、要求、兴趣出发，时刻注意学生的安全；根据学生的年龄特点，教学中要做到松紧适度，放中有收，收中有放，让学生充分地享受“减负”后的乐趣，真正喜欢上体育课。