三年级体育课教案乒乓球，短绳测试

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上课场地：乒乓球馆，教院操场  授课教师：殷杰 上课时间：2012年6月11日—15日



第十七周第1课时

本课内容：乒乓球考试

本课目标： 1、通过本次考试来考察学生这一学期以来乒乓球发球技术成绩。

          2、发展学生的上肢暴发力和上下肢协调配合。

          3、培养学生对考试认真的态度和刻苦锻炼的精神。

一．开始部分：课堂常规：

At ease

Attention

Right dress

Line befor and after

Eyes front

The first line count off



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    Requirement: be quick, static, neat.

二.准备部分：

1、The playground run 2 laps，requirements： neat, be quiet

要求：后面的学生紧跟着排头，不容许超队、掉队。

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     2、徒手操六节   （四列体操横队）

         扩胸运动、Chest movement

         振臂运动、Raise your arm movement

         俯背运动、Ask dorsal motor

         弓步压腿、Lunge stretching

         侧压腿、Side of the stretching

         活动手腕脚踝、Wrist and ankle activity

         Requirements:Actionaccurateand uniform.

三.基本部分：

乒乓球发球考试：

  测试方法：受试者两人一组，在乒乓球桌对面互发乒乓球，5次横拍发球，看技术动作，是否正确。

要求：   1.学生认真做好热身准备

         2.学生按要求做到位

         3.按名单点名进行考试

四、结束部分：

         1、放松活动随教师提示完成放松动作。

         2、小结本课

         a引导指挥学生、参与活动。

         b表扬，提出今后注意。

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第十七周第2课时

本课内容：短绳速跳考试

本课目标： 1、通过本次考试来考察学生这一学期以来短绳速跳成绩。

          2、发展学生的上肢暴发力和上下肢协调配合。

          3、培养学生对考试认真的态度和刻苦锻炼的精神。

一．开始部分：课堂常规：

     At ease

Attention

Right dress

Line befor and after

Eyes front

The first line count off



                       ●●●●●●●●

                       ●●●●●●●●

                       ◆◆◆◆◆◆◆◆

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                              ▲



    Requirement: be quick, static, neat.

二.准备部分：

1、The playground run 2 laps，requirements： neat, be quiet

要求：后面的学生紧跟着排头，不容许超队、掉队。

       ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆●●●●●●●●●●●●●

       ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆●●●●●●●●●●●●●

                             ▲

         

     2、徒手操六节   （四列体操横队）

         扩胸运动、Chest movement

         振臂运动、Raise your arm movement

         俯背运动、Ask dorsal motor

         弓步压腿、Lunge stretching

         侧压腿、Side of the stretching

         活动手腕脚踝、Wrist and ankle activity

         Requirements:Actionaccurateand uniform.

三.基本部分：

短绳速跳考试：

  测试方法：受试者两人一组，对面站立，第一组先测试，第二组数，然后互换。记时1分钟。

要求：   1.学生认真做好热身准备

         2.学生按要求做到位

         3.按名单点名进行考试

四、结束部分：

         1、放松活动随教师提示完成放松动作。

         2、小结本课

         a引导指挥学生、参与活动。

         b表扬，提出今后注意。

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