初中体操教学的几点体会

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我感觉在中学体育课中，虽然体操是一个选修模块，但它对增强青少年身心健康具有很大的作用。因此，体操课上的合理组织与有效方法以及安全问题值得我们认真探讨与思考。经过这次的培训并结合自己的教学实践与经验，浅谈几点看法，请老师指点。一 ，加强学生的纪律和安全教育纪律是安全和学习的保障，特别是在普通班，如果学生不听指挥，没有好的纪律，安全就得不到保障，所以上体操课前一定要强调纪律，如果发现学生不听指挥要及时指出给予处罚。二、加强学生身体素质练习，针对性采用诱导练习法　 为了保证体操动作的完成，在学习动作之前就要重视身体素质的练习。一般是加强学生的上肢支撑和引拉力量，下肢的弹跳力和腰腹肌力量。在身体各部位的柔韧性和协调能力方面，也要进行一定的练习。由于体操动作具有技术性较强的特点，学生练习时不能较快掌握，所以在运用教学方法时，可以多采用分解法和诱导练习法。例如，学习技巧前、后滚翻之前，先练习团身的前、后滚动；学习单杠支撑后回环之前，先进行支撑后摆等练习。这样，再进行完成法练习时动作就容易完成。三、加强保护与帮助，防止运动创伤保护与帮助是一种教学方法与手段，能有效地加快体操动作的学习，更重要的是能防止练习中运动创伤的发生。只要保护与帮助的方法运用恰当、及时，就可以减少和防止练习中的伤害事故。练习前，要对器械、垫子等安全情况进行检查。检查器械是否牢固，场地、垫子是否平整，器械、垫子摆放的位置是否恰当，垫子摆放的面积是否够用。在练习过程中，每个器械或练习地点都必须有一至二人进行保护与帮助。这样既能加强学生完成动作的信心，又能减少受伤的程度或完全避免事故。四、加强巡回指导，及时讲评总结在学生练习的过程中，教师应全面观察学生的练习情况，加强对课的组织纪律管理和技术、安全的指导，进行巡回检查。在练习过程中和练习结束后，教师要总结学生存在的问题，应找出具有普遍性、代表性的技术问题进行讲解和指导，还可以找出完成较好或较差的学生，进行正、反面的示范，以鼓励学生的学习情绪和纠正错误的技术动作。