小学语文公开课《面对挫折》心理健康教学设计

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面对挫折

牟平区新牟小学  王久明

活动设计：

从心理学的观点看，挫折是指人们在从事有目的活动时，由于受到阻碍和干扰，其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应，如果处理不当，它会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康。对学生进行挫折教育，使学生正确对待挫折，具有三方面作用：

⑴战胜学习中的困难，顺利地完成学业。

⑵战胜生活中的困难，成为一个独立的人。

⑶战胜自身弱点，成为具有健康性格的人。

可见帮助学生正确对待挫折，不但对自身的成长有益，而且对他们将来更好地适应社会也具有积极的意义。

辅导目的：

1、通过讲述与讨论等方式，使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要害怕，要正确对待。

2、通过讲故事及观看电视录像，使学生知道战胜挫折需要迎难而上、坚韧不拔的意志。渗透有挫折才能成功的思想。

3、介绍减轻心里压力，调节情绪的几种方式。

辅导方式

1、讲述与讨论

2、观看电视录像

辅导准备

⒈教师准备“自己的母亲战胜病魔，勇敢地站了起来”的事迹材料。

2、准备《千手观音》录像资料。

3、布置学生搜集有关战胜挫折的事例。

辅导时间

1课时

辅导步骤

一、谈话引入

同学们，你们每一个人都是老师深爱的学生，都是一本生动而丰富的书；在老师眼里，你们的生气勃勃、聪慧纯洁，你们的进步和成长，让老师读也读不够。在你们成长的过程中有成功，有欢乐，但也不可避免地会遇到困难，甚至会遭受挫折。挫折就是在学习和生活过程中遇到的困难和经历的失败。那么遇到挫折该怎么办？真诚地希望老师在这方面能帮助到大家。今天我们的话题就是“面对挫折”。

二、你在自己的学习或生活中都遇到过困难和失败吗？谁来说说。

三、讲述身边真实的故事

1、我的妈妈你们的奶奶是一个60多岁的人了，她退休之前是武宁镇机关幼儿园的院长，身体一直非常棒。但就在前年，她突然得了脑血栓，右半身基本不能动，眼睛，嘴巴都明显地歪斜，右手根本抬不起来，连伸都伸不开，更不要说拿东西了。右腿也毫无知觉，完全不能走动。作为女儿的我偷偷地哭了好几次。但是奶奶她从来就没有哭过，她说她一定不能倒下。从此，她就一刻不停地锻炼。手不能动，她就用手试着抓东西，即使躺在床上打吊瓶的时候，也不停止。一打完吊瓶她就坚持要下地锻炼腿。由于只有一条腿能动，另一条腿一直是被拖在后面的，每次才走几步，妈妈她老人家就已经是大汗淋漓了。就这样，她，吃了别人所不能吃的苦没有被挫折压倒，顽强的坚持锻炼，经过苦练，终于以惊人的毅力站起来了，所有的医生都说这就是一个奇迹，因为大部分这样的病人最后都落下了终身残疾，终生需要他人的服侍。

2、同学们从老师刚才讲的，你觉得从老师母亲战胜病魔的经历中，奶奶是一个怎样的人?

3、是啊，同学们，生活的过程就是克服困难，战胜挫折的过程。当我们遇到困难和挫折时，就应当鼓足勇气，勇敢地面对挫折，最终取得成功！

四、

1、下面老师和大家一起做个实验：我想给大家哼唱一首非常美妙非常美妙的曲子，同学们想不想听，请同学们仔细听。（老师摆口型）这是一种什么样的感觉呢？其实这就是聋哑人的感觉。想象一下，如果你现在就是耳朵什么也听不到，嘴什么也不能说的聋哑人是一种什么感受？再想象一下，如果现在又要让你随着乐曲来跳舞，你又会怎样？

2、现在就有这样20多名完全听不到声音的聋哑人，他们在2005年春节联欢晚会上做了精彩表演，让我们一起来欣赏。

3、他们表演得怎样，你有什么感受？

4、你能想象一下邰丽华他们在排练过程中都会遇到哪些困难吗？

    5、同学们，演出队在训练过程中，遇到了我们正常人无法想象的困难。假如他们遇到困难就放弃的话，他们还能取得这么大的成功吗？

五、

1、老师的母亲、聋哑人邰丽华他们都勇敢地面对困难面对挫折，最终取得成功。那么历史上的一些名人呢，他们也曾面对过挫折吗？同学们请看名人的“挫折档案”。

下面老师为大家出示的是美国第一位总统林肯的简历：22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神崩溃；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选参议员再次失败；51岁当上美国总统。

4、从简历中，你发现了什么?再数数林肯经历了多少次失败才获得成功的？

5、林肯将近30年时间，从青年直到老年，经历了大大小小无数次失败51岁才当上总统，而我们大部分人51岁可能就已经退休在家什么也不干了。如果是你，你会怎么做呢？

6、同学们，名人之所以会成为名人，是因为他经历了比普通人更多的挫折，也战胜了更多的挫折。可以说有挫折才有成功。人生的道路不可能一帆风顺，万事如意，在生活、学习、工作中都会遇到挫折，但如果能够勇敢的面对挫折，正确看待挫折，那么挫折并不可怕。

六、讲述自己或身边的人战胜困难和失败的事

1、同学们，你有没有战胜过困难和挫折的事？

2、你周围有没有战胜过困难和挫折的事？

七、介绍方法：

1、一旦遭受挫折，心情特别不好的时候，我们又如何调节自己的受挫心理呢？老师这儿还有几种调节受挫心理的好方法呢！

（课件出示）看一看，我能这样做：

失望时——（转移法）（1）做其他游戏补偿2）看心爱的课外书

烦躁时——（淡忘法）（1）听音乐   

沮丧时——（自我安慰法（1）回想成功的时候） （2）发愤努力 ，心想我一定能成功

难过时——（倾诉法）（1）与朋友诉说（2）写日记 （3）找妈妈谈心

2、再回想一下上课开始时交流的自己遇到的困难，你又准备怎样克服你所面临的困难呢？

七、请你来当“知心姐姐”。

1、知心姐姐的悄悄话信箱中曾经收到了这样一封信：

知心姐姐你好：我是一名三年级的小学生。去年的时候，因课堂纪律不够好，被老师批评了几句。我非常难过，觉得老师同学都瞧不起我，我想到了死，所以当天就在校园从三层楼跳下准备一死了之，最后因抢救及时，命保住了，但已全身瘫痪。现在我更难过了，好几次都有轻生的念头。知心姐姐帮帮我，我该怎么办？

2、这位同学遇到了困难就跳楼就要轻生，他的这种做法对吗？

3、现在请同学们帮帮写“悄悄信”的那位同学出出主意，鼓励他战胜困难，获得成功好吗？

七、学生交流自己的收获。

八、老师进行小结：

同学们，今天这堂课，我们走了一段奇妙的旅程，就让我们永远保持面对挫折的决心和信心，只要以健康的心态去对待，就可以做到：不在失败中倒下，而从挫折中奋起。

再请同学们对自己更大声地说一遍：不在失败中倒下，而从挫折中奋起。