|
不妨躺着构思
各人有各人不同的构思习惯。我喜欢躺着构思。那也是无意中发现的。有一次,为赶写一篇抗洪救灾的报告文学(应一家报社约稿,交稿时间很急),晚上,我趴在写字台上,翻看了好几遍采访素材本,列了好几遍提纲,耗了两个多小时,就是没找到一个自己感觉满意的写作思路。我想看来晚上是难以成稿了。
于是,我干脆躺下休息。没想到我躺在床上,闭上眼睛,一会儿思路变得活跃起来,想着想着,角度找着了,写作思路理顺了。我赶紧一边用笔把想到的角度、思路一一记下来,一边继续往下构思。很快,一篇报告文学的详细提纲写了出来。第二天很顺手的把那篇题为《分担》的报告文学写了出来。后来,那篇作品还得了“陈伯吹儿童文学奖”呢。
那以后我经常试着躺着构思,没想到都挺灵的。
后来,我在阅读时无意中了解到大文豪莎士比亚、莫里哀、马克·吐温等都有喜欢躺在床上构思、写作的习惯。哲学家笛卡尔在一天中躺着构思的时间长达16小时,著名的《方法论》就是他的卧思之作。巴尔扎克的《人间喜剧》,约有一半的构思和初稿是在卧思中进行的。齐白石古稀之年的传世之作,据说大多数腹稿都是卧思而成。棋圣聂卫平每逢重大比赛的前夕,总爱闭目养神,制定方案。有一份资料显示,一般人思考问题时,通常是坐着、站着或来回踱步。而美国长岛大学的贝格尔博士却赞成人们躺着思考。据他研究,当一个人舒舒服服地躺着时,心境较平和、惬意,联想力丰富、缜密,思考的范围更加广阔。
科学研究表明,躺着思考是一种能最大限度地开发潜意识,开拓智慧的思维形式。那是因为躺着思考能排除外界事物对大脑的综合干扰。人脑每10秒钟可接受1000万个信息,其中400万个来自视觉,500万个来自皮肤,100万个来自听觉、嗅觉和味觉。当躺下闭目思考时,大脑接受信息的渠道变少,精力异常集中,便于挖掘思维的潜力,另外,这时的大脑营养充足,因为躺着时脑血流量有增加的趋势,大脑血液供应冲足,营养充分,所以精神状态最佳,记忆力、想象力也最好。
看来我无意中发现的躺着构思法,竟会也有了一定理论依据。根据我的经验,躺着构思时,必须用笔及时把闪现在脑子里好的想法一一记下。不然,当时浮想联翩,过后往往会销声匿迹。作为一个学生,如果在学校里做作文,自然无法躺着写作。但是,你可以让自己坐的姿势舒服写,放轻松些。如果在家里写文章,除了躺着构思,你还可以斜靠在躺椅、沙发上,坐得不要太高、太低,让全身的姿势放轻松。尽量找周围环境安静的场所构思,排除外界事物对大脑的综合干扰。
如果你有兴趣的话,不妨试试躺着构思法。
|
|