生活中食物搭配禁忌

凌飞燕

红豆+盐　　红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。

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小米+杏仁　　小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。

凌飞燕

豆浆+鸡蛋清　　豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。