小学一年级体育教案变速跑的教学设计与反思

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变速跑（一年级教案）
一、上课仪式
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二、队列队形   
1、四面转法
2、齐步走、跑步走
3、慢跑
三、准备活动
各关节活动 
四、1、直道快速跑接弯道跑：
⑴让学生回顾弯道跑的动作要领，教师和学生给予补充；
⑵介绍练习方法及要求；
⑶分组分道听哨音依次做直快速跑20米接弯道跑10米练习2－4次，每次跑完后放松慢跑回原处；
⑷教师检查、辅导。
2、变速跑：
⑴介绍练习方法及要求；
⑵用不同形式做变速跑练习，男生三组练习、女生两组练习。
①结合弯道跑的技术做弯道快、直道慢的跑法。
②直道快、弯道慢的跑法。
③规定快与慢距离的跑法。⑶教师检查、辅导。

五、自由活动。

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变速跑反思

  本节课对技术动作强调的较多，比较重视结果，其实结果和过程同样重要。低年级学生对学习的兴趣是具体的、新鲜的、短暂的，所以要经常发现学生的进步，给予鼓励和赞扬，增加其成就感和自信心，不断提高学习的兴趣，取得新的进步。在学生兴趣昂然的时候，想方设法去稳定和保持这种兴趣，及时评价学生的学习过程和学习结果。今后的工作中要多注意这方面。