从手指长度看心脏病隐患

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俗话说：十指连心。人类的手指蕴涵着人身的许多秘密。手指长度预示健康状况，听起来是无稽之谈。但据英国《每日邮报》报道，手指长度与疾病几率之间的关联性日益得到科学验证。《手指长度比》一书作者、英国斯旺西大学生物学家约翰·曼宁教授总结说，食指与无名指长度比可预示特定的某些疾病。手指长度测量最好以右手为准。
　　无名指长于食指者易患以下疾病：
　　1. 关节炎：诺丁汉大学一项研究发现，无名指更长的人患关节炎危险会增加一倍。
　　2. 厌食症：厌食症者的无名指比食指更长，这与患者体内睾丸激素水平更高有关。
　　3. 感冒：英国利物浦大学研究发现，无名指比食指长的人感冒几率更大，也更容易发生水痘和风疹。
　　食指长于无名指者有以下健康隐患：
　　1. 心脏病：食指更长的男性在50岁之前发生心脏病的危险更大，而无名指越长，心脏病危险就越小。
　　2. 易饿症：食指更长的女性更容易发生饮食紊乱、易饿症。
　　3. 哮喘和过敏：食指更长的人，易患哮喘。胎儿期分泌过高雌性激素，会导致过敏。
　　男孩手指长度预示心脏病
　　手指的确与心脏有着千丝万缕的联系。英国利物浦大学的科学家发现手指长度、年龄和心脏病之间有直接关系。看看男孩的手指，就可以知道他们成年后是否会有患心脏病的危险。利物浦大学的科学家们是在对不同年龄段患心脏病的男性做研究之后得出这一结论的。
　　此项研究的负责人约翰·曼宁博士和他的同事们研究了151名男性心脏病患者，结果发现，食指相对较长的人发病的年龄在35岁到80岁之间，而无名指较长的人在58岁到80岁之间。他们得出结论，无名指与食指长度相同或稍短的人在30岁至40岁时突发心脏病的几率较高。无名指长的人更易在年龄较大时患心脏病。
　　曼宁博士认为，这是心脏病研究中的重大突破，因为两个手指的比例是在子宫中就决定了的，而且终生不变。这就是说，即使一个孩子的手指还没有完全长成，也可以据此来推测成年后患心脏病的可能。其他一些方法，如腰围和臀围比例，体重指数等，都是经常变化的，而且会受年龄影响。
　　曼宁博士说：“用这一方法找出有发病危险的孩子后，应鼓励他们吃低脂肪、低盐的食物，不要吸烟，并经常做运动。”
　　专家认为，手指长度可能与男性体内性激素的分泌水平有关。他们发现无名指长的人睾丸激素分泌水平也较高，而这种激素有助于降低患心脏病有风险。

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研究发现，心脏病出现明显症状之前，信号已经在手指上有所显现了。

　　具体预测方法：用血压计袖带裹住手臂，当袖带膨胀时，流向手部的血液减少，手指温度下降。5分钟后，松开袖带，手指温度恢复的速度越快，心脏就越健康。

　　手指痛预示心脏病

　　卫生部北京医院心内科主任医师李明洲介绍，心脏发出的“求救信号”包括以下几种：

　　1. 一活动就心慌气短：经常感到心慌、胸闷，上个楼梯、做些简单的体力活就会气喘、心跳加快。尤其是此前这种情况并不明显，最近一段时间加重的，要当心心脏出现问题。

　　2. 左手指痛、牙痛：心脏病的疼痛多出现在胸口正中的位置，持续数分钟甚至十几分钟，常常牵涉到左前臂、左手指或左上臂，甚至是嗓子、脖子或者牙齿。不过，大家普遍认为的左肩或背部疼痛，其实比较少见。

　　3. 枕头高了才能睡着：睡觉时，平躺觉得胸闷，必须垫个较高的枕头，或者半靠着才能入睡，表明心脏功能较弱。

　　手指操防治心脏病

　　具体方法如下：两手同时打开，手指自然伸直，从大拇指开始，依次按食指、中指、无名指、小指的顺序，用力弯曲，每弯曲一手指时，其余四指自然伸直，这样依次弯曲、伸直、循环往复。需强调的是，两手要同步进行操练，手指弯曲尽量用力。每次练习不受时间和次数的限制，可根据自身的身体状况量力而行，以产生酸痛感为佳。

　　该法简单易行，效果显著，有心脏病的朋友，不妨一试。