2011小学体育兴趣小组活动记录

网站工作室

体育兴趣小组活动记录

学习目标：了解排球的发球的动作要领，在学习中撑握一定的发球技能。

学习内容：排球：发球

学习步骤：

   一、积极准备，充分活动。

教师活动：1、组织学生集队、队列练习。

          2、组织学生进行准备活动。

          3、组织学生进行步法移动。

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

          2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。

          3、在小组长的带领下进行慢跑，并进行步法移动。

二、合作学练，掌握动作

教师活动：1、组织学生尝试复习发球动作。

          2、根据学生的掌握情况进行重点讲解示范，让学生掌握发球的动作概念是击球点的掌握和手臂的挥动动作。

3、组织学生进行练习，巡回指导。

4、组织学生实战运用，总结掌握情况。

学生活动：1、在规定的地点自己体验发球动作，尝试着把球击出。

          2、认真观看老师的示范，了解动作的要点是击球点和手臂的挥动。

          3、按要求继续尝试发球动作，进一步体验协调用力的发球。

          4、积极参加小组比赛，在实际的比赛中体验发球的重要性。并在比赛中明白只有多锻炼才能把球发到有效的区域内，才能有一定的目标。

          5、认真听老师总结，对照总结了解自己的差距。

网站工作室

25号游泳活动内容与流程活动内容
根据2月11号活动技术录象点评反映的情况上看，主要表现在蛙泳臂部动作划水过宽与回手效晚的情况
本次活动的技术安排主要放在改进这一问题
在改进蛙泳划手技术的同时示范提高自由泳泳打腿能力的练习
活动流程
入池后集合
集中活动：陆上准备活动15分钟---体操、 蛙泳划手模仿、“摸”----体前屈
（需要大家记住现有的水平）
个人活动：水上任意活动10分钟---根据个人情况自己安排
集体活动：教练示范会员观摩10--15分钟
      蛙泳的错误表现
      蛙泳小划手(一种自打腿的--高水平的,一种踩水的--低水平的，解决蛙泳划手过大、提高蛙
      泳划手对水感觉的一种辅助练习）
      自徒手打腿：
      双手前伸抬头打水--提高腿部力量
      一臂前伸一臂放体侧--练习身体转动与呼吸技术
      转身:蛙泳与自由泳的滚翻
一位教练示范，其它教练负责讲解
个人活动10分钟---自己体会上述的练习 教练分头指导
集体行动10':根据人数分N组一起游15米游+10放松,检查所示范内容与蛙泳技术的掌握。
教练组上面讲评、指导。
集体行动：10分钟耐力游---，每人都需参加，分快、慢两条泳道，泳姿、游速、间休长短全都任意。每人需记住10分钟所游的数量，并在到边后自己记下自己的即刻脉搏。
休息5'
集体行动：1个25米速度游:根据来人情况安排接力或是计时游.全体参加。
集体行动：10分钟---史版讲技术理念,大家提问
自由活动: 到结束 会员可根据需要自行安排,教练分头指导

共计90-100分钟

请各位会员听从指挥,进馆后不要急于下水,注意听教练哨声，做到召之即来，来了能游。
自己记住第一次"摸"的位置,10分钟耐力游的数量与到边后的即时脉搏。

对于2月11号没能赶上计时与录相的朋友，如果需要补测，请在自由活动时与教练组联系

网站工作室

小组名称	1.体育游戏；2. 跳绳;  3.乒乓球 ; 4.羽毛球; 5.田径; 6.蓝球队			辅导教师
活动时间		地点		领队
参加成员				记录人
活动过程：1、列队集合。                                         2、各小组到达指定地点做好活动准备。           3、活动内容：（1）体育游戏（2） 花样跳绳 （3）小组竞赛 （4）基本功练习                                                             4、做放松活动。           5、集合 。
意外伤害：
应急措施：