《终身成长》教师共读心得分享

网站工作室

常思常想，终身成长

王 敏

《终身成长》一书，我在“樊登读书”app听过两遍，正考虑是否入手纸质书，学校的思想福利如约而至。

《终身成长》吸引我的原因有二：其一，作者重磅。卡罗尔·德韦克博士是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域公认的杰出学者，她曾任哥伦比亚大学心理学教授，现任斯坦福大学心理学教授。她和她的团队在过去10年里，都在研究“表扬”对孩子的影响。她认为：多鼓励，少表扬，多描述，少评价，可以避免孩子被表扬“绑架”，或输不起，未达目的而不择手段。这一观点，和现代“赏识教育”不谋而合，我一直认为，她不仅是一位出色的心理学家，也是一位了不起的教育家。卡罗尔·德韦克的代表著作必然是要拜读的，让新鲜的思想汩汩流淌，浇灌出思维的缤纷花朵。

《终身成长》吸引我的第二个原因，身份使然。“终身成长”是作为一名教育工作者的必然需求。“问渠哪得清如许，为有源头活水来”“学而不厌，诲人不倦”，这是古代先贤流传下来的教育智慧，至今仍被奉为教育金句。

在《终身成长》这本书里，我同样看到了“活到老学到老”的人生智慧。和我们常挂在嘴边的“成长”不一样的是，卡罗尔·德韦克博士提出的“成长”，是让“固定型思维模式”向“成长型思维模式”逐步过渡转化的成长。在她看来，一个人拥有“成长型思维”，将乐于接受挑战，并积极地扩展自己的能力，而这也是未来发展最需要具备的能力。通过本书的阅读，我知道了原来平日里自己的“拖延症”“舒适区里躺平”正是“固定型思维模式”带来的消极影响。那么该如何向“成长型思维模式”转化呢？作者给出四个步骤：接受——观察——命名——教育。首先，作者并没有粗暴地要求读者“避免”“舍弃”自己内心的“固定型思维模式”，而是建议我们欣然接受它，学会与自己的短处和谐相处。第二步是“观察”，观察自己的“固定型思维模式”有哪些表现？什么时候出现这一思维模式？在长久的观察后，我们可以摸索出自我思维的规律。第三步的“命名”，初读时我觉得有些多此一举，何必给终将丢弃的“固定型思维模式”再取一个名字呢？等到读完第四步“教育”我茅塞顿开，原来“命名”是为了让思维更具象，更生动，更容易让我们的大脑发现“它”，这就像警车开道，拉响警笛，能起到警示作用一样。我想，给我们的“固定型思维模式”命名，能帮助我们更准确判断“它”在哪里，“它”消失没有，这一“命名”步骤，让我大呼作者智慧。

愿我们都常思常想，终身成长，让“成长型思维模式”帮助我们突破“舒适区”，迎接新挑战！

网站工作室

如何正确夸赞和批评孩子

    ——《终身成长》读后感

胡 雷

《终身成长》是卡罗尔.德韦克的代表作，在这部作品中，她以通俗易懂的笔触总结了自己对人类两种思维模式的研究。也许因为思维模式深深扎根于我们的成长过程中，成为内化的心理机制，我们很难跳出思维的框架，反思自己是如何思考的。

这本书的第7章《父母、老师与教练：思维模式的传播》让我感触颇深。

作为老师，我们应该如何正确夸赞孩子呢？我们要传递注重过程和成长的信息，而不是夸孩子聪明。如果只是表扬孩子的头脑和天赋，可能会让孩子在遇到困难，或者任何事出现问题的时候，立即对自己产生怀疑。我们应该避免某种特定方式的赞扬——那种对他们的智力和才能作出评价的赞扬方式，或是让他们觉得我们并非为了他们所付出的努力，而是为他们的智力和才能感到骄傲的赞扬方式。我们要随心所欲地夸奖孩子们以成长为目标的努力过程——夸奖他们通过自身的实践、学习、坚持不懈和有效的学习策略达到的成就。而且我们可以在和他们谈到其成就时，更倾向于表示自己欣赏和赞扬他们所付出的努力和所作的选择。

作为老师，我们应该如何正确批评孩子呢？我们对孩子的很多批评，其实对孩子没有帮助，而仅仅是在批评孩子。我们要对孩子进行“建设性”的批评，“建设性”的意思是帮助孩子弥补某些事情，创建一种更好的情形，或者更好地完成工作。

德韦克的思维模式研究有着极强的现实意义。在生活中的每一分每一秒， 你都是思维模式的践行者， 你做的每一个选择都打上了你采用的思维模式的烙印。了解自己的思维模式并有意识地做出相应调整，你会更有把握获得并保持成功。

网站工作室

换一种表扬方式

孙兴明

在《终身成长》这本书中，作者卡罗尔·德韦克通过对固定型思维模式和成长型思维模式的对比，为我们分析了关于能力和成就的真相，并以体育冠军、商业领导者的大量成长事迹为例，分析两种思维模式的人在事业上遇到的各种状况的时候不同的认识和不同处理方式，以及最终得到的完全不同的结果。
　　这两种思维模式的影响下，人们对事情的处理方式的迥异也会影响人们的人际关系，亲情、友情、爱情，以及父母、老师对于孩子成长的影响。
　　作为一名父亲，我比较关注书中对于子女教育的方法。书中有这么一段，我觉得写的太好了。书中这样写道：对孩子的智力和天赋进行表扬，会损害他们学习的动力和表现，因为这种称赞虽能给他们带来喜悦感，但这种感觉只能维持很短的时间，一旦遇到棘手的问题，他们的自信心就会消失，积极性也会降到谷底。

那么，怎样表扬和称赞孩子呢？书中给我们指明了方向：父母夸奖孩子应该以成长为目标的努力进程，夸奖他们通过自身的实践学习，坚持不懈和有效的学习策略所达到的成就，也就是父母需要给孩子传递成长型思维模式，传递注重过程和成长的信息。
    看了这本书后，我把书中的教育方法用在了对孩子的日常教育中，得到了很好的效果。我家小二子正在上幼儿园中班，这学期开始，学校安排了古诗打卡活动，前几周学校布置的是《静夜思》《咏鹅》这样朗朗上口的古诗，一个晚上就能学会一首诗。他有点洋洋得意，而我还是抑制了内心的高兴，并没有过多的表扬。过了几周，学校布置了《山行》《咏柳》这样的七言律诗，难度一下子上升，一个晚上不能熟练的背诵出来，需要花两个晚上，有时更长，这种情况下他有点气馁，觉得太难了。在我的一直陪伴下，他终于能背出难度较大的古诗了，这时我按照书中教我们的方法，没有称赞“你真聪明”，“你是最棒的”这样的话，而是与他回忆昨晚、今晚付出的努力，表扬是他一直坚持、永不放弃才最终完成的任务。我发现：以后的古诗打卡中，即使有更难的古诗，学习的时间更长，他也能够快乐的学习，不会放弃，直到成功。

父母的一言一行都在向孩子传递着信息，不同的表扬方式会对孩子产生不同的影响，用成长型思维模式既能做出正确的教育，还能发挥孩子的潜能，多表扬孩子解决问题的策略，付出的艰辛努力和作出的正确选择，让父母、孩子都能够终身成长。