成长感悟 积极的心态

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积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮；消极的心态像月亮，初一、十五不一样。积极是成功、健康和快乐的保证；消极是失败、疾病与痛苦的根源。

人与人之间只有很小的差异，但这种差异却往往造成了人生结果的巨大差异；很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果的成功与失败。

美国成功学院对100名世界知名成功人士的研究结果表明：积极的心态决定了成功的85%，同时得出以下结论：

一、你用什么样的心态对待生活，生活就怎样对待你。

二、你用什么样的态度对待别人，别人就用什么样的态度对待你。

三、任务之前的心态决定了最后有多大的成功。

四、在组织中地位越高，越能找到最佳的心态。

因此，有什么样的心态，就有什么样的思维和行为，就有什么样的环境和世界，就有什么样的未来和人生。

当遇到人生逆境时，遇到不顺心的事情的时候怎样调整自己的心态呢？下面的这些方法不妨来试一试：

第一：心态替代:1、不谈论消极的人、消极的事，不说消极的话。2、用积极的心理期望替代消极的心里期望，用积极的心态代替消极的心态，用积极的情绪替代消极的情绪。

第二：誓言激励：写下自己的誓言，每天早晨和晚上睡觉前，对着镜子大声地把“誓言”说出来。也可以将誓言写在小卡片上，贴在浴室的镜子上面，压在办公桌的玻璃下，装在皮夹里以及放在任何时候都能拿到和随时都能看到的地方。

第三：建立自信：以一个人的现有表现期许之，他不会有所长进，以潜能与应有的成就期许之，他就会不负所望。

第四：目标视觉化：将目标实现后的成功感觉，映在脑海里，预先视觉化，建立一副明确而具体的心里景象。视觉化越具体，重复的次数越多，自己的目标越清晰，战胜困难的信心就越强，对自己的激励作用就越大。

教师的工作比较琐碎，有时很容易产生消极的情绪，这是很可怕的。面对自己的工作要学会积极地、快乐地、主动地面对，积极的态度是人可以学到的，如果你的学生从自己的身上学到了积极的心态、智慧的生活，相信这将会是学生一生最大的财富。

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通达路小学  冯凌琦