实验小学心理健康教育主题班会活动总结

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心理健康是现代少先队幸福生活的密码，为缓解因学习、生活等方面带来的消极情绪与压力，关爱学生的身心健康，增强学生的幸福感。3月28日下午，惠济区长兴路实验小学以“健康成长 你我相伴”为主题开展小学生心理健康教育班队会。

班会课上，各班辅导员老师结合自身丰富的专业知识从认识挫折，挫折心理表现，挫折的影响，挫折情绪的调节等几个方面深入浅出地讲解了如何更好地面对压力与挫折。同时，还以理论知识、讲案例等方式指导学生在生活中运用心理学知识调适自己的情绪，用乐观的心理去定义生活中的事情和活动，提升自己的幸福感。

本次心理健康教育主题活动帮助队员们树立了正确的心理健康观念，进一步提高了他们面对挫折的心理素质，情绪调控能力，对学校和谐稳定发展起到了积极作用，让少先队员们以更加积极阳光的心态投入到今后的学习中去。

幸福生活，快乐成长，从“心”出发！今后，长兴路实验小学将持续开展心理健康教育，不断促进少先队员的心理健康，营造良好的育人环境。