人教版小学一年级下册的体育教学计划

桂馥兰香

在素质教育中，体育占有非常重要的位置，要把体育作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，作为工作的主要方面。在教学中应充分发挥体育的综合功能，结合“体育艺术2+1”，切实提高学生身体素质和社会适应能力，增强体质，使学生获得愉快地情感体验，培养学生良好的意志品质和锻炼身体的良好习惯，为更好的圆满地完成教育教学任务，特定计划如下:

一、学情分析

我所教的一年级的四个班，平均年龄在6--7岁左右，独生子女占大多数，他们除了具有同龄儿童活泼好动，兴趣广泛，争强好胜，善于模仿，喜欢表现自己的特点，也存在注意力容易分散，以我为中心，怕苦怕累的特点。通过观察访问，发现他们尽管在年龄上、智力上区别不大，但在个性能力上却有明显的差异。有的胆子很大，教师面前无拘无束，能说会道;有的胆子很小，总是沉默寡言，害羞不敢大说话。一般学生在反应、速度、灵敏素质方面较好，力量和耐力素质较差，协调性普遍有待提高。

二、教材分析

(一)体卫常识

l、饮水有益健康:水对人体健康的重要性，如何让饮水和养成合理饮水的良好习惯。

2、安全的进行游戏:游戏对儿童成长的重要意义，不玩危险游戏和养成游戏出现意外应及时报告。

3、健康饮食益处多:健康饮食的重要性，知道食物的种类，养成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好习惯。

4、阳光运动身体好:经常呼吸新鲜空气，到户外阳光下参加运动有益身体健康、少生病，增加免疫力。

5、不乱扔果皮纸屑:乱扔果皮纸屑的坏处，以及我们如何养成讲卫生爱学校的良好意识。

6、口腔卫生要注意:口腔卫生的重要意义以及我们如何做到保持口腔清洁。

(二)基本活动:

1、队列队形:是指全体学生按照统一的口令和规定的动作，进行协同一致练习。

2、拍手操:是一种以手随节拍在身体不同部位击掌所进行的徒手操，由于击掌的声音使动作节奏十分鲜明，学生做起来很有兴趣。

3、跳绳:是基本体操内容之一，是一项简便易行、锻炼价值较大的运动。包括跳短、长绳两种方法。

4、技巧:学习象形、跪桥、纵叉、前滚翻等内容，是许多运动项目的辅助性手段也具有自我保护的实用价值。

5、走和跑:是人体基本活动的能力之一，是小学低年级教学内容之一。走的教材主要学习一些走的方法，重点是上体姿势、上下肢配合及脚的着地动作。跑的教材主要学习30米快速跑、跑走交替、主要是培养跑和走的正确姿势，发展灵敏、奔跑和耐久力，体验克服困难、坚持到底的精神。

6、跳跃:学习比较简单的跳跃内容，可发展身体灵敏素质和协调性，提高跳跃能力。

7、投掷:主要学习掷远、掷准的方法，初步掌握动作连贯、协调用力的投掷技能，发展投掷能力和协调性。

8、韵律活动:学习蹲踏步、小碎步、后踢步、踏点步等内容

9、游戏:形式生动活泼，内容丰富多彩，竞赛性、趣味性强，是一项综合性的体育运动，能使学生进一步增强灵敏、速度、力量等身体素质，提高基本活动能力，综上所述，综合分析确定出教学重点和难点。

教学重点:30米快速跑、掷远、跳短绳;

教学难点:跳短绳、韵律活动。

三、教学目标:

l、引导学生初步养成主动、积极参与体育活动的意识和行为，认真上好体育课，体验到体育活动的兴趣、情趣和乐趣。

2、引导学生通过各项体育活动内容，获得一些体育和健康的基础知识;初步学习和体验运动的技术与技能;进行体育锻炼时懂得自我保护。

3、引导学生通过体育教学活动，逐步形成正确的动作姿势和良好的身体形态，促进身体全面发展，增强关注自己的身体和健康的意识和行为。

4、引导学生在学与练的过程中，体验参加不同运动项目时的愉快与紧张、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪;

5、引导学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定基础。

四、体育教学周次计划进度

第一周

1、饮水有益健康

2、安全的进行游戏

3、健康饮食益处多

4、阳光运动身体好

第二周

1、做早操的好处 游戏:快快排队

2、跳短绳:连续并脚跳 游戏:小火车

3、跳短绳:单脚交换跳 游戏:快快跳起来

4、跳长绳 游戏:齐心协力

第三周

1、跳长绳 游戏:单脚跳接力

2、基本体操:拍手操 300-500米跑走交替

3、基本体操:拍手操 300-500秘跑走交替

4、基本体操:拍手操 300-500米跑走交替

第四周

1、基本体操:拍手操 300-500米跑走交替

2、跳单双圈

3、立定跳远 游戏:击木柱

4、立定跳远 游戏:象步虎掌

第五周

1、立定跳远 游戏:大象击球

2、考核立定跳远

3、上手持轻物掷准 游戏:挑战、应战

4、上手持轻物掷准 游戏:穿城门

第六周

1、上手持轻物掷准 游戏:美化校园

2、上手持轻物掷远 游戏:打龙尾

3、上手持轻物掷远 游戏:赛龙舟

4、考核上手持轻物掷远 游戏:夹包接力

第七周

1、跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑 游戏:投准接力

2、跑几步一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑 游戏:打移动目标

3、劳动模仿操 两臂放在不同部位用前脚掌走

4、劳动模仿操 沿地上窄道或看远处目标走

第八周

1、劳动模仿操 各种方式走

2、各种姿势起动的跑 小篮球:原地拍球

3、突发信号的起跑& 小篮球:两手交换拍球

4、30米快速跑 小篮球:转身原地拍球

第九周

1、队列队形:齐步走-踏步 游戏:小动物找家家

2、跑:各种姿势起动的自然跑;小球类游戏:拍球比多

3、徒手操:头部运动、体侧运动;游戏:比哪组走得快

4、活动性游戏

第十周

1、30米快速跑 小篮球:移动中拍球

2、30米快速跑 小篮球:移动中拍球

3、30米快速跑 小篮球:集体打“保龄球”

4、考核30米跑 游戏:传递球接力

第十一周

1、不乱扔果皮纸屑

2、口腔卫生要注意

3、路上安全 游戏:大灯笼、小灯笼

4、游戏:汉语拼音比赛

第十二周

1、跳跃:各种方式的单、双脚跳;韵律舞蹈:音乐伴奏韵律操;

2、投掷:持轻物掷远;奔跑游戏:老鹰捉小鸡

3、跑:30米自然放松跑;跳跃类游戏:跳跃争先

4、基本体操:小学生广播体操;攀爬:模仿动物动物爬行

第十三周

1、快速短跳绳;韵律舞蹈:简单舞蹈的身体基本姿势

2、跑:400~600米走跑变换;跳跃游戏:跳过短绳

3、韵律舞蹈:儿童基本舞步;小球类游戏:传球比快

4、各种形式拍毽子;奔跑游戏:捕鱼

第十四周

1、奔跑类游戏:“游戏”;攀爬:各种方式的攀登和爬越;

2、体育基础常识:“丰富多彩的体育项目”;韵律舞蹈:儿童基本舞步

3、跳跃:立定跳远;小球类游戏:传球比快

4、跑:30米快速跑;滚动与滚翻:前滚翻成坐撑

第十五周

1、投掷:持轻物投准;奔跑游戏:“钓鱼”

2、队列队形:跑步-便步;游戏:迎面跑接力

3、各种方式跳短绳;韵律舞蹈:简单舞蹈的身体基本姿势

4、基本体操:模仿操;奔跑游戏:“巧过拦截区”

第十六周

1、跳跃:立定跳远;奔跑游戏:“你追我躲”

2、韵律舞蹈:儿童基本舞步;投掷:双手前抛实心球

3、跑:各种接力跑或追逐跑;滚动与滚翻:前滚翻成坐撑

4、攀爬:各种方式的攀爬和爬越;小球类游戏:“传球比快”

第十七周

1、各种方式短跳绳;投掷游戏:投机活动目标

2、基本体操:基本部位操;小球类游戏:“拍球比多”

3、跑:各种接力跑、追逐跑;各种压腿、踢腿

4、各种形式拍毽子;跳跃游戏:“跳过短绳”

第十八周

1、各种压腿、踢腿;奔跑游戏:“巧过拦截区”;

2、单脚内侧踢毽子;奔跑游戏:“老鹰捉小鸡”;

3、跑:50米快速跑;跳跃游戏:“跳跃争先”

4、韵律舞蹈:儿童基本舞步;小球类游戏:运球接力

第十九周

期末成绩考核

第二十周

期末成绩考核

第二十一周期末成绩考核