心理健康班会开展反思

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   初中阶段学习科目增多，学习要求提高，学习负担增加，我发现学生有存在性格孤僻、心理闭锁、缺乏自信、不善与人交流和表达，极其内向等问题。他们不能很好地理解教师对他们提出的要求，不能正确对待学习压力，也不能很好地与其他同学相处，普遍感觉生活枯燥乏味。甚至少数学生为了发泄学习上的心理压力竟然做出攻击行为。如：小A经常在课下和其他同学发生肢体冲突，课堂故意撕坏自己课本等攻击行为，这样的情况听之任之下去容易影响学生形成健全的人格，出现自我认知的偏差。
      习近平总书记提出“教育，无论学校教育还是家庭教育，都不能过于注重分数。分数是一时之得，要从一生的成长目标来看。”心理健康班会对培养学生正确的思想道德、塑造学生健康的品性人格、促使学生养成文明礼仪习惯有着重要的影响。但要防止过于简单化，不能用思想政治教育代替心理建设。简单化地处理中学生的心理困惑和心理疾病，甚至用大道理的灌输和说教去面对学生焦虑、抑郁、悲观等心理问题，只会加重学生的心理问题。同时也不能过于注重游戏体验“玩”，忽视了心理知识的传递、心理品质的训练，影响班会课效果。我之前有通过游戏、活动来传递心理知识、训练心理品质。但心理体验的度很不好掌握，经常是课上的时间都用来体验，体验结束也下课了。班会课变成了游戏课，失去了班主任设计活动课时的教育意义。
      从长远来看，心理健康班会有以下优点：
      有利于提高中学生的心理健康水平。中学时期是人生发展的关键时期，在这一时期青少年的生理、心理趋向成熟，同时也伴随着不少心理困扰。由于他们的认知和情感在这个阶段会发生很大的变化，因此他们比儿童和成人更容易因生活中的挫折和创伤受到负面影响。许多学者调查发现，我国中学生心理健康问题逐年上升。如果不帮助中学生处理好这些问题，将会严重影响到他们的学习、生活和个人发展。开展心理建设主题班会有助于帮助学生调适压力，增强其心理素质，促进其全面发展、健康成长。
      有利于班主任进行班级管理。在班级建设中，以心理建设为载体设计提升班级凝聚力的活动，鼓励学生融入集体，使他们拥有提升自己，完善自己的机会。提升中学生心理健康水平，可以很好地提高班级管理工作质量，优化学生之间同伴关系，改变学生学习态度，促进其班集体共同健康发展。
      有利于丰富心理建设的相关研究。青春期的学生处于精力旺盛时期，富于激情，情绪具有冲动性和爆发性，一旦有了适当的环境就会迸发出来，所以当学生遇到挫折时，容易激怒引发攻击性行为。而心理建设的最终目的是通过心理、情绪上的疏导，帮助自我走出心理困扰、稳定情绪，从而保证自身心理的健康。
      总之，身为班主任要多关注学生的心理健康，多与心理老师沟通交流，利用好心理健康班会这一形式，引导学生全方位成长。