防治小学生患“电视、电脑孤独症”--《空中心桥》讲稿

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老师们、同学们：
中午好！又到了《空中心桥》节目的时间了。节目一开始，我先跟大家分享两个故事。
故事一，小琳琳的烦恼
小琳琳原来并不是一个胖孩子，可自从上小学起，妈妈总担心地在学校不好好吃饭，营养不良，子是，天天鸡、鸭、鱼、肉不断地往小琳琳的嘴里塞，还給她吃各种营养补品。可妈妈也担心小琳琳吃得多会消化不良，于是经常給她吃一些助消化药。小琳琳的胃口变得特别大，每餐都要吃两碗饭，还特别能吃肉。慢慢地，小琳琳明显比以前胖了，动作也没有原来那么灵巧了，和小朋友一起玩要时經常遭到嘲笑，被小朋友们称为“小肥肥”。
这下子小琳琳觉得很难受，同时还产生了自卑情緒。每天从学校回来后，都是满脸的不高兴，心里很郁问。这样，她不想再和小朋友们一起玩要了，坐在家里看电视，边吃边看，最后变得更胖了。妈妈不知道该怎么办，只好带小琳琳来到儿童心理门诊咨询。原来，小琳琳患了“儿童电视肥胖症”。
故事二，痴迷游戏的小安
别看六年级的小安年龄不大，但是他打游戏的历史已经有三年了。小安的妈妈担心他对电脑游戏上瘾，影响学习和视力，于是和小安商量，每周打一次，一次两小时，时间可以在周五晚、周六或周日任选。而每到周五晚上，小安总是按捺不住，尽情地玩上两个小时。
有一段时间，小安建上了CS枪战游戏。有时在周五晚上玩了一次，周六日还想接着再玩。小安父母态度坚决地告诉他: “没有商量，遵守君子协定吧。”小安看父母不同意，只好不玩了。父母还经常和小安探讨过于沉速网络游戏的危害，小安的自制力也逐渐得到了提高。现在，即使小安的父母不在家，他也能控制自己玩游游戏的时间了。我们小学生的自控能力还是比较差的，因此很难控制自已对游戏的渴望，小安就是这样的例子。小安的妈妈想出的这个协议的办法还是很好的，既能够使小安玩游戏，也没有影响他的学习，
其实，不论是沉迷电脑还是电视，都是小学生缺乏自制力的表现。有些小学生假期老是坐在那里玩电脑、看电视，那是因为找不到其他更有意思的事做。在这方面，家长有很大的责任，因为小学生毕竟自制能力较差，如果对其“无为而治”，他们就会变成脱缰的野马，我行我素。如果小学生的耳朵长期适应了机器的声音，就会导致他们对家人的声音渐渐失去反应，从而丧失了和真实生活中的人交流的能力。人际交往能力的低下就是电视自闭症最主要的症状表现。电视自闭症孩子的致病原因很多是跟家庭环境有关系的。
那么，如何防治小学生患“电视、电脑狐独症”呢?
1严格控制看电视的时间
每天看电视的时间最好不要解过05一小时，儿童角电视的时间最好是现上6点半型7点半。
2 转移注意力
平时，在一家人坐在一起聊天的时候，我们小孩子可以有意识地跟家长交流：当我们小孩子在玩电脑、看电视的时候，作为家长不要喝斥和强行制止，而要转移小孩子的注意力，比如:“今天天气不错，咱们一家人出去是走吧?” “去打球怎么样?”“陪妈妈去买东西好吗? 顺便给你买双鞋子”..其实，如果面前有更有意思的事情做，孩子们才不愿意窝在象里呢!
3.家长自己尽可能少看电视，以免孩子跟着看
我们小孩子要经常和家长灌输这样的观念：家长不应只顾自己者电视，而把孩子扔在一边。家长中至少有一个人要和孩子在一起，给我们孩子讲故事，陪玩体育游戏，转移孩子对电视、电脑的注意力。
本周的《空中心桥》栏目到此结束，谢谢大家！