《青少年自杀心理危机评估与干预》培训反思

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      2021年10月11日，有幸参加强师工程＂心理健康教育专题讲座，上午听了陈红霞老师的《学生心理健康咨询常用技术》，通过学习懂得正确看待“有问题”的学生，学会倾听，以及倾听的程序。下午听到了刘慧瀛教授的第一课关于《青少年自杀心理危机评估与干预》课程，印象深刻。
        在课上，刘教授出示数据，据数据表明：中国青少年自杀率半居全球第一，特别是在疫情复课后，自杀率更是逐步升高。而这些结果，其实我们都是可干预的。在干预之前，我们必须需要明白自杀的含义和自杀的分类。通过学习，我懂得自杀的概念没有很准确的定义，很多学家对于自杀都有属于自己的理解，其实，自杀可以从广义上和狭义上之分，广义自杀是指，有害身体健康的一切行为。而狭义自杀是指，有意结束自己生命的行为。这是一种有计划，有意识的。同时也明白了自杀行为的分类。自杀行为的产生其实也是有很多的原因，在这些原因的背后，我们也可以为它划分一下种类，主要分为两大类：根据强度程度和速度划分，可以分为急性自杀和慢性自杀。
        通过学习，我们需要为产生自杀行为的人，真正意义上去干预，我们要先从他们的分类上，含义上，真正明白他们的想法，才能帮助他们。我们要做的是成为他们心里上的一束光，给予他们一双手，托住他们生命的一双手，及时挽救一条条脆弱的生命。

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