第3课时测量肺活量 1. 肺活量是指一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量。一般情况下,成年男子的肺活量较大:幼年和老年人都较小。肺活量大的人,身体供氧能力更强。 2. 肺活量是人体发育是否健康的一个指标。深吸一口气,吹响哨子,肺活量大的人,吹哨子的时间会比较长些。 3. 小学生的肺活量不应低于1000毫升,成年人的肺活量一般在2500~ 400毫升,有些运动员的肺活量可达6000毫升以上。 4. 可以用排水法测量肺活量:肺活量越大的同学会使塑料瓶里排出的水量越多。 5. 用肺活量测量袋测量肺活量,肺活量越大的同学会使塑料里的气体越多,塑料袋越大。 6. 增加肺活量最显著的方法是多参加体育活动。 7. 肺活量测量袋的使用方法。 (1)展开测量袋。 (2)深吸一口气,然后将气从通气管呼入测量袋。 (3)肺部气体全部呼出后,收紧通气管,避免空气跑出。 (4)读取鼓起的测量袋上的最大数值,单位为毫升,这是测量得出的肺活量。
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