学习内容分析 |
| 1、了解蹲踞式跳远的动作结构和要领,学会助跑、起跳、腾空、落地缓冲的动作方法,并通过多种多样的跳跃练习发展跳跃能力。 2、发展学生的腿部力量和身体的协调性,培养正确的身体姿势,提高跳远能力。 3、培养学生勇敢果断、积极进取的优良品质,体会战胜自我,体验成功的乐趣 |
| 提示:可从学习内容概述、知识点划分及其相互间的关系等角度分析 |
急行跳远是小学四年级的主要教材内容之一,比三年跳跃提高了动作的难度。本次课是本单元的第一课时,着重学习跳跃基本动作,掌握跳跃基本原理,并通过多种多样的发展跳跃能力的练习,发展弹跳力,使下肢肌肉富有弹性,培养学生积极进取的优良品质和战胜自我,获得成功促进身心健康发展。 |
| |
1.健康意识 一方面应培养小学生对体育运动的兴趣,学生能够体验到运动的乐趣,另一方面应使得小学生具备一定的体育知识,学生能够熟知体育项目的基本规则,具备一定的体育锻炼常识,能够欣赏体育赛事。 2.体育技能 体育技能涵盖体育锻炼技能與自我技能评价能力。学生能够掌握两种以上的体育技能,借助体育活动而全面提升自身的素质。学生具备一定的认知能力,能够在繁杂的体育项目中选择恰当的项目。 3.身体素质 具体包括健康素质与运动素质。前者侧重的是学生的身心健康,后者指的是学生借助体育运动而使得其具备一定的体育活动能力。 |
| |
| |
|
四年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作。他们比较活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强。因此在本次课的后半部分设计了一个增强身体素质,提高手臂、腿部力量的游戏。而在课堂当中多用语言鼓励学生集体争上的观念,使学生能在集体活动中与他人团结合作,完成活动任务。 |
|
| | | |
一、准备部分5分钟 课堂常规 1、体委整队 2、报告人数 3、师生互问好 4、宣布本课任务与要求 5、安排见习生 二、跑动中的热身 三、辅助练习 1、扩胸振臂 2、高抬腿 3、单脚跳 4、青蛙跳 5、收腹跳 6、跨步跳 7、绕S型障碍跑 8、摆臂练习 二、基本部分30分钟 四、急行跳远 急行跳远技术动作分为助跑、起跳、腾空、落地。 动作要领:快速助跑,用有力脚快速有力踏跳。同时,摆动腿积极前摆,起跳腿向前上方提举,向摆动腿靠拢。两臂前伸,两腿屈膝,尽量向胸部靠拢,在空中成蹲踞动作,然后小腿积极前伸,两臂经前向下身后摆。落地时身体适当前倾,屈膝缓冲,双脚同时落地,两臂顺势前摆,保持平衡。 动作口诀: 踏跳腾起成弓步 后腿屈腿并前腿 两腿上抬靠近胸 放臂团身成蹲踞 1、上一步单脚起跳,跳过垫子,双脚落地练习。 2、上三步单脚起跳,跳过垫子,双脚落地练习。 3、跑几步单脚起跳,头顶气球练习。 4、跑几步单脚起跳,跳过体操砖,双脚落地练习。 5、跑几步单脚起跳,头顶气球练习。 6、自由摆砖,尝试跳过冲关练习。 file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.png五、课课练游戏: “齐心协力,智勇闯关” 内容:翻山越岭 三、结束部分5分钟 1、拉伸放松 2、师生小结 3、下课,师生再见 | file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.png组织:四列横队 file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image004.jpg 教法: 1、教师宣布本课教学任务并讲解要求 2、教师语言提示组织集体练习 3、教师给予指导纠正 组织:体操队形
| | file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image005.png |
教法: 1、 教师语言提示动作要求 2、教师讲解游戏方法,组织游戏 3、教师带领学生练习踏跳摆臂、摆腿练习 4、教师组织进行纵跳收腿练习 组织:如图
| | | | | | file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image006.png | | | file:///C:/Users/ADMINI~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image007.png |
教法: 1、教师组织集体进行急行跳远练习 2、教师出示课件讲解易犯错误和纠正方法 3、教师提出问题 4、教师组织分组进行踏跳后越过小垫子的练习 5、教师找学生回答问题,观看课件演示 6、教师组织分组练习并巡视指导 7、教师组织学生展示并评价 8、教师引导学生跳过不同标志的线 9、每组推选一名学生展示 10、教师总结,评价 1、示范、讲解游戏方法与规则,与学生一同布置场地。 2、组织练习。结束及时评价 | 学法: 1、迅速到指定地点集合,听教师宣布本课任务。 2、学生积极跟随教师充分热身 要求:精神饱满,动作规范 学法: 1、 学生听要求 2、 学生看方法、听音乐集体做热身操 3、学生跟师练习上一步、上三步踏跳摆臂、摆腿动作 要求:动作有力到位,协调,连贯 学法: 1、学生看课件听老师讲解,体会动作 2、学生做蹲的动作,并思考回答问题 3、学生看教师示范动作 4、学生分四组,集体进行助跑起跳练习2-4次 5、学生进行模仿,集体练习蹲踞式跳远2-4次 6、学生观看课件易犯错误 7、学生听问题 8、学生带着问题分组练习踏跳越过小垫子3-5次 9、学生思回答问题并观看课件演示 10、学生在小组长指挥下继续练习2-3次 11、学生展示并相互评价 12、学生分组练习跳过不同标志的线2-4次 13、优秀生展示 14、相互鼓励、表扬 要求:练习认真,踏跳有力,空中成蹲踞姿势,落地缓冲,注意安 要求:遵守规则、积极参与、勇争第一 | 学法: 1、 学生听音乐做拉伸放松 2、 学生谈体会和收获 要求:身心充分放松 | | |
|
1、 原地单脚起跳练习,锻炼起跳腿的爆发力; 2、 原地双脚起跳练习; 3、 助跑单脚起跳摸高练习; 4、 助跑三步起跳练习,助跑与起跳的衔接。 |
|
急行跳远是一项综合性比较强的运动,对于小学生来说比较难,在教学过程中,我根据学生的年龄特点,采取了循序渐进的教学方法,从一步踏跳过渡到助跑三步,把我重点,突破难点,分步指导,及时评价,在教学过程中,也存在不足,我的评价不应以全概偏,评价他们的优秀,应该给学生养成一个严谨,技艺精求精的学习态度。 |