《自律》的反思

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一篇来自十点读书的一篇文章：《你的不自律，正在慢慢毁掉你》有感。

在知乎上有这样的问题：“你见过最不上进的人是什么样子？”点赞最多：“我见过的最不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。终日混迹社交网络，脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏，可以说上几句话的人却寥寥无几。”

貌似都在说我，回忆大学的你如何度过？是不是无聊透顶、空虚至极？是，总是拿宿舍太吵、图书馆太远等一些借口，放弃早起、放弃健身、放弃有益的阅读和交际。

对于写博，总是这样对自己说：“上班太累了，下班后哪有精力去读书写作？只想看无脑综艺放松一下。”

对于体重一直在增加，总是对自己说：“今天空气不好，就不锻炼了。今天好吃的多，偶尔吃多一次没事。”

对于人生的目标，你是否就像这样，终日浑浑噩噩、随波逐流、得过且过。也曾为生活焦虑，但仍找不到奋斗的方向、无意义地耗费着生命。

自律的人是怎么样的呢？电视剧《人民的名义》剧中扮演沙书记的张丰毅，尽管已经61岁，6块腹肌却从不离身。他的秘诀便是烟酒不沾，每天早晨7点起床跑步，下午必去健身房举铁。达康书记扮演者吴刚，今年也已55岁，但剧中的他身手矫健、身材匀称。在处理大风厂事件的那一集，他毫不费力地攀爬脚架的镜头给观众留下了深刻的印象。

我身边的50多岁的老师，申老师、赵老师仍然工作在一线上并严格要求自己，坚持备课、兢兢业业。受到所有老师的尊敬，是我校所有老师的榜样，尤其是年轻人的榜样！

你最拼命的时候是什么样的？你是否为自己的人生好好地燃过一次？我想说高考，让我赢得了尊严，回想高中生活是充实的，有意义的。考入了好的大学，然而大学的生活却很颓废，回想大学很少有值得回忆的东西。

自律和不自律的人生，真的有着天差地别。《少有人走的路》里有这样一句话：“自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。”

能坚持下去的自律，都会成为蜕变的契机。坚持一件事，虽然不能给带来成功，这个过程一定是值得的。拒绝不自律，就从写博开始。

以此共勉。