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为“护航”学生中考，树立健康第一的教育理念，增强学生决胜中考的信心，6月4日下午，郑州市管城回族区外国语学校举行九年级学生心理辅导讲座。学校邀请高端家庭教育指导师田月英主讲。
田月英老师表示，“影响考试成功最重要的因素是考试时的心理状态。只有状态好才能考得好，而状态好的秘诀在于良好的学习习惯。”她利用数字记忆、穿针引线等小游戏讲述专注力、自信心、耐心、好心态等学习习惯的重要性，引起了学生极高的兴趣。
田月英老师通过心理学中的错觉图像、耶克斯-多德森定律和压力状态下的脑成像等告诉同学们，学习压力控制在合适的范围内，能够成为学习的动力。她结合九年级学生的实际情况，列举了复习备考的五大技巧及考场发挥“六脉神剑”，用积极心理学“睡前醒后静心冥想” 的法则鼓励大家多进行积极的心理暗示，教给同学们能够持续增力的身体策略及腹式呼吸法，使同学们在体验中得到了放松。
最后，田月英老师以“喊出你的梦想的高中”心理操将现场氛围推到了高潮，讲座在同学们的掌声中圆满结束。本次中考考前心理辅导讲座的举行，帮助同学们解决了不少备考过程中产生的疑虑和困难，进一步树立了中考信心。 |
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发表于 2021-6-8 11:23:48
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