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一、教学目的：
1．让家长科学地认识孩子的初三。
2．探究初三父母要做好的几件事。
3．让家长了解如何做好孩子的心理医生。
二、教学内容：
《家长必读》初级中学分册第9课
三、教学重难点：
1．让家长了解如何做好初三父母应该做好的几件事。
2．如何做好孩子的心理医生
四、 课时安排：两课时
五、教学过程：
（一）谈话导入
各位家长朋友，非常感谢各位能从百忙之中抽出时间来听我的讲课。我想先请家长朋友们看几个词“狼心狗肺”“不知好歹”“不可理喻”，这些词在我们教育孩子时你们是否曾碰到过，是否曾烦恼过？有些家长点头了，那有没有反思过，你陪伴了吗？在教育关爱孩子时方法得当吗？其实，教育孩子不仅需要爱还要智慧。今天我们共同探讨的问题就是：智慧关爱孩子，初三平稳顺利。
（二）探讨交流，新课学习
1．科学地认识初三
（1）初三是学业负担的高峰期
进入初三生活后，与初一、初二的课程相比，初三的课程内容不论从量上还是难度上都上了一个台阶。 (教师交流学生在学校的学习情况)
2016年江苏省教育厅发布了2015年度全省教育现代化建设监测结果 近三成学生感觉学业负担重，江苏省教育厅评估院院长陆岳新分析，学生感到学业负担过重，原因是多重的。“比如，社会的用人制度，以及现今教育还是以分数为导向，再加上家长在课业之外给孩子‘加餐’。”陆岳新说，总体来看，中小学生感到学业有负担的因素包括作业量大、补课、睡眠不足等。
（2）初三是孩子心理的波动期
学生不同程度的心理障碍主要表现为：
①紧张焦虑
②自卑脆弱
③骄傲自负
④对抗反叛
⑤厌学情绪
【个案分析】
求救者自诉：我在小学时成绩一直优异，考上重点中学后，一到考试前就非常担心考试复习准备的不够充分，害怕考不好，考试前吃不下饭，担心会晕场，还担心别的同学考试成绩超过自己。上初二时开始在期末考试时出现头疼现象，而且越来越重，到了初三在月考中就头疼的厉害，而且胃部有不适感，觉得难受，一阵阵的恶心想吐，曾经有一次在考试中竟然吐了，老师把我扶到办公室，以为我胃口有毛病，就请来了我的妈妈，妈妈带我到医院检查，结果胃部和头部均未见异常。而且当考试结束后症状也消失了。后来这种情况在考试中频繁出现，妈妈很生气，认为我是故意装病，逃避考试。
问题表现 ：每次考试前求助者焦虑、烦躁、紧张、害怕、注意力不集中、头疼，担心考不好。不考试的时候头就不疼。快到考试的时候头就开始疼了，在考场上头疼得更厉害，几乎是“绞痛”，实在难以忍受，而且胃部有不适感，恶心想吐。
原因分析：
①生理原因 考试焦虑是一种情绪反应，当学生意识到考试情境对自己具有某种潜在的威胁时，就会产生这种紧张的内心体验。这种体验的强度，因学生意识到威胁程度的大小而不同。重大考试结果直接关系着个人的前途与命运，因而对学生的威胁大，刺激的强度较高，所引起的焦虑水平相对也高，当心理问题得不到良好的疏导而泛化为考试焦虑的心理障碍。
②心理与行为方面认知因素 第一，求助者自进入中学后，随着考试次数增多，对考试成绩越来越重视。同时学校对考试的规定，同学间的竞争，对她的心理构成了很大的威胁，而这种威胁来自于她的认知方面，另外老师、家长的期待又进一步增加了她的压力。在这种情况下，求助者不能正确认识考试的性质。这种心理压力直接的影响到了躯体，导致消化系统功能出现紊乱、脑神经的兴奋和抑制功能失调，造成注意力难以集中，出现头痛、胃痛、呕吐等症状，致使考试成绩逐次下降。第二，知识准备不充分，考试技能不良。求助者平时学习已经具有一定的基础但巩固得并不十分牢固，考试前两天的突击复习便说明这一点。另外应试技能也影响考试焦虑的程度。
③社会学原因 求助者性格好强，对考试性质有错误认知，又加上社会环境、家庭、学校教育的问题，使其没能及时寻找积极的心理支持。
辅导策略：
家长减轻对孩子的压力，正确对待考孩子的考试成绩；每晚做 10 分钟的放松训练，如：听一些舒缓的音乐，闭目进行深呼吸，淋浴并唱歌等。
另外，一些孩子出现叛逆现象。人的一生中心理发育要经历两次叛逆期，一次出现在2岁-3岁，表现为任性、不听话、爱哭闹；第二次则出现在12岁-16岁，一般称之为青春期，表现为敏感、易怒。又由于十三四岁的孩子一边面对着可能左右自己人生方向的升学压力，一边面对着影响身心发育的青春期困扰，稍不留神就会表现出“叛逆现象”。家长们对此非常苦恼，不知道该如何帮助孩子顺利度过这一阶段；对于孩子来说，其实也特别希望能够得到家长们给予的鼓励和帮助。其实，这也是成长的正常，优秀家长是如何正确对待孩子的叛逆。
一种心态：大人不记小人过，宽容与理解；
两招秘笈：避其锋芒，以柔克刚；敛其锋芒，严防泛滥
家长交流：自家孩子存在哪些表现。
（3）初三是奇迹的创造期
①与孩子一起确定中考目标
确定目标：保持基本成绩、力争突破、超水平发挥。
保持良好情绪：做好吃苦的准备，客观看待每次考试成绩。
放眼未来：赢得中考，更要赢得人生。
②帮助孩子树立信心“我行，我一定能行”！
③有恒心，有毅力，不抛弃，不放弃，奇迹就一定可以创造
和家长一起分享成功教育家的案例：苏宗善（苏步青的父亲）的育儿案例。
④奖罚分明，鼓励为主。
明白孩子仍是孩子，要有奖与罚，明确奖励的条件，跳一跳够得着原则，让孩子明白自己能行。处罚的底线，明白人是有惰性的，教会孩子面对困难、迎难而上。
2．初三父母要做好的几件事
（1）明白一个道理——初三是孩子自己的，学会和孩子交流：
①初三了，你有什么想法？
②初三了，你如何给自己设定一个目标。
（2）帮助孩子收集相关信息——知己知彼，百战不殆
①中考信息 ②考试说明 ③历年中考真题 ④重要阶段与安排
（3）指导孩子制定合理计划——用规划指导行动
①科学安排 ②及时督导 ③适时修正
（4）引领孩子正确对待平时的考试——平时决定战时
①正确认识中考和平时的关系
养成良好的做题习惯，整理错题集；查漏补缺。把平时练习当作考试，从而有利于中考时正常发挥。
②正确对待考分和排名
正确对待考试成 绩,要做到“考后一百分”， “考试就像一座座驿站，让你在风雨兼程后小憩一会儿，整顿兵马再战，成功便在前方等着你。”
摆正心态，不骄傲不气馁；弄清楚失分的原因；寻找对策
（5）着力培养孩子形成良好习惯——习惯决定成功
曾有这样一句话：“今日的你是你过去习惯的结果；今日的习惯，将是你明日的命运。”可见，行为习惯决定成功，我们都知道，培养一个孩子成才，重要的是要有好习惯。
美国著名作家马克吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；达尔文从不放弃任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料………由此可见，拥有一个好习惯就意味着拥有了一个成功的人生！
展示名言：孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金
习惯形成性格,性格决定命运。——约·凯恩斯
习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。——艾门斯
那么，我们家长如何培养孩子的好习惯呢？
① 不断督促指导
② 营造良好氛围
③创造温馨的家庭环境
④让学习场所充满励志的气息
家庭同其它集体相比，亲和力、感染力更强。初中生模仿能力很强，习惯更容易在家庭中“遗传”和仿效。在家庭环境中，家长的所作所为、言谈举止，都在潜移默化地影响着孩子。家长必须是孩子的好榜样，必须为孩子营造一个有利于良好习惯培养的环境。
交流优秀家长的法宝：言教不如身教，合格家长，做学习型的父母，为自己充电，从知识中汲取力量，书籍与网络学习、科学的方法，家长与孩子的相互影响，放弃一些影响孩子学习的嗜好。
（6）督促孩子注重劳逸结合——轻松也能成功
名言：做任何事情，只有做到劳逸结合，才可能获得高效率的回报。孩子学会劳逸结合是获得好成绩的前提。 ——英国经济学家 凯恩斯
案例：小磊是个初三复读生，因为去年中考成绩不太好，没有进入理想的重点高中，妈妈就安排他复读一年，期望他今年能考上重点高中，为日后上一个好的大学打下基础。小磊明白妈妈的苦心，知道妈妈是为了自己的将来着想，再加上父母随时的催促、叮嘱，因此他学习很用功。小磊在学校里，上课注意听讲，下课除了上厕所外，从来不出去，有一点时间就挤出来看书。晚上也会学习到深夜才休息。父母看着孩子如此刻苦，想着今年儿子肯定会考上重点高中，心里暗自高兴。又一年中考过后，小磊的父母盼望着儿子的好成绩早点下来。但是，令他们失望的是，小磊的中考成绩比去年还低了十分，又一次与重点高中擦肩而过。小磊的父母实在想不通，儿子几乎把所有的时间都用在了学习上，为什么成绩却如此差。他们不知道，这个结果正是因为儿子没有注意劳逸结合所导致的。
感悟：
人们学习时用到的最主要器官就是大脑。大脑工作时会处于一种高度兴奋的状态，对氧的需求量就会大增，对氧的损耗也会很快。如果长时间这样工作，大脑将严重缺氧，脑神经细胞就会出现疲劳，大脑皮层产生保护性抑制后大脑功能就会开始下降，使孩子产生感觉迟钝、注意力难以集中、思维反应变慢、记忆力下降等一系列症状。不仅如此，长此以往还可能导致孩子患上神经衰弱症。
建议：督促孩子注重劳逸结合
①会放松才会学习 ②勿忘锻炼身体
（7）做好后勤保障
①均衡膳食 ②注重营养 ③关注孩子身体
在孩子最需要家长帮扶的人生第一个拐弯处，初三阶段家长应从调整自己入手，调整情绪、调整定位、调整与孩子沟通的方式方法，陪孩子一同前行。
案例二：初三孩子的家初三的乖乖女离家出走
3．做好孩子的心理医生
（1）提升自身的心理水平
①拥有平和的心态
②鼓励孩子保持积极的心态
（2）当好孩子的心理医生
①了解初三孩子的心理：叛逆心理 负罪心理 自卑心理
②有效沟通：沟通的内容、沟通的态度、沟通的方式、做好家校沟通。
稳定情绪，做一个理智的倾听者；准确定位，做一个明智的点拨者；合理让步，做一个睿智的监督者。
与老师：尊重老师、支持老师，密切联系、互通孩子学习、生活的全面情况，寻找最适合的教育方法。
与孩子：为备考积蓄正能量。
4．关注几个关键的节点
（1）关注两次全市模拟（摸清底数）
（2）关注几项考试： 体育（只要练习，就有提高）、实验、英语口语（力争最优）
（3）考前一周的情绪调整（家庭氛围很重要）
（4）考试三天的工作（常态化）
(三)结束语：
智慧的爱如星中北斗
爱，意味着关注，但不意味着控制；
爱，意味着尊重，但不意味着宠溺；
爱，意味着鼓励，但不意味着娇宠；
爱，意味着包容，但不意味着纵容；
爱，意味着保护，但不意味着袒护；
爱，意味着陪伴，但不意味着包办；
爱，意味着信任，但不意味着撒手。
智慧的爱就是启蒙、引领、陪伴。发现孩子身上的闪光点，充分运用教育智慧启迪孩子的梦想和未来，多给孩子以赞赏、鼓励、信心和陪伴，相信在老师父母爱的沐浴中，孩子能顺利平稳渡过初三。
六、课后练习
各位家长朋友，请为正处在青春期和考试关键阶段的孩子，制定一份详实的计划表，让孩子在最后的冲刺中展翅鹏飞！ |
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发表于 2021-5-7 01:10:20
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