通用版七年级下册体育第22课《踢毽子 投准》精品教案

桂馥兰香

22、踢毽子   投准
教材        踢毽子   投准
教学目标        1．素质目标：发展协调、灵敏等运动素质和肌肉力量、视觉等健康素质。
2．技能目标：掌握快速移动、投掷的基本技术和技能，提高学生在运动中寻找快乐，并能在乐中学。
3．认知目标：以积极进取的态度和行为参与锻炼。
4．情感目标：增强自尊和自信，培养不怕挫折的精神和坚强的意志品质。为终身体育打下坚实的基础。
课的结构        课的内容        运动量        组织教法与教学要求
时间        次数       
启发兴趣活跃情绪阶段       
1、体育委员集合，检查人数，报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课的主要内容和任务，检查服装，安排见习生。
4、准备活动：学生在一定的范围内进行踢毽子，在“踢”的过程中只要充分的进行练习，而不要求达到一定的次数。
动作要求：除手外身体任何部分都可以去触毽子，鼓励学生对踢毽子的动作去进行创新和展示自己，表现自己。        1
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4        1
1
2-5       
学生集合队形　
要求：静、齐、快
将篮球场分成四块区域。
学生在各自指定的区域内进行自由的练习踢的各种活动。
学生练习队形：
要求：相互间要有一定的距离，也可两三人一组进行互踢练习。
充分的活动开各关节，提高学生在练习时的兴趣。
保持活跃情绪发展运动阶段       
1、听“哨声”学生向中间靠拢。
简要讲解练习方法：跟重心，快跟上。
2、让学生自由的发挥，毽子的几种踢法和毽子的触体方式。
要求：只要是毽子没着地，手不能触毽子外，毽子的踢法并不拘一格。
3、学生展示自己的方法和不同的踢法。
4、以投远、投准为目标的练习。
动作要求：以毽子为器械的练习。
讲解动作要求
1） 在投远进行时要求学生在遵守最基本的守则后可进行一些自我改进的练习(则在不踩线和超越线的情况下)，也可以有不同的用力方向和用力的动作进行，也可进行模拟各种的动作进行练习
2） 以投进圈内的毽子多少进行评论，各组各进来一位同学进行公证，投完后，站在没有投学生的后面，进行思考，怎样才能投进更多，进行以三局两胜制的形式进行。
3） 胜队可进行自我鼓励。       
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8
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6
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1
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1×4
1
3
学生按集合队形进行（如图1）
学生认真听讲，并去大概了解毽子的踢法。
学生按练习时的队形站立。发挥集体的力量和智慧，以怎样进行花样踢练习。
尽量让每位学生都能表现自己和展示自己，对每一种的踢法给以好的评价。
以学生进行自评和别人对他的评价同时进行。
总结出好的踢法，让学生课外去进行练习。
学生练习队形：
学生分成两组进行比赛，女生站在离端线近2M的地方。
充分发挥学生的爱动和模仿练习。让学生进行除手以外身体的其它部位进行练习。以进圈的个数和不同创意的练习多的队为胜。可评出最具有创意的人，投的又远又准的人。让学生自己去想进行自我评价。
稳定情绪身心恢复
阶段        1、听“哨声”学生（按集合时的队形）向中间靠近。
2、提示学生，手中的毽子除了当健身的器材外，还有什么用处啊。让学生去想和练。练习中创造，去思考。
3、小结：总结本课的优点和不足之处，让学生对生活中不良的习惯得到改正。
4、健康小知识：为什么踢毽子也是锻炼身体的好方法。
5、师生再见。        1
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1        集合队形同上：
要求：面带微笑的进行。
学生要求：在思考的过程中去开动脑子。
认真的听讲教师的建议。
学生理解基本的内容，并能在现实的练习中能够运用小知识。
师生再见