小学五年级下册体育与健康第11课时《武术基木动作 (三 )》精品教案

桂馥兰香

第十一课时 教学内容：1.武术基木动作 (三 )
           2.游戏:"8"字运小足球
教学任务:
    I，学会武术基本动作歇步盖打，发展协调性。
    3•通过"8"字运小足球游戏。学会运球、停球技术，培养控球能力。
教学过程:
     一、准备部分，      (铲)
     1.开课式。
    2•队列练习:错肩行进。要领:两个一(二)路纵队迎面相遇靠右(左)边错肩走过，相互之间的距离为一步。口令，"从右(左)边错肩一一走!"
    3•准备活动：慢跑200米。徒手操6节。
    二、基本部分，      (98,)
    1，武术基本动作(三)
    歇步盖打
     (1)动作，预备姿势，马步架打。1.左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌经头上向左前下方盖掌，掌外沿向前，劈体左转90度，左掌变拳收抱于左腰间，眼看右掌。2.上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时左拳向前冲击，拳心向下，右掌变拳收抱于右腰间，眼看左拳前方。
    （2）教师讲解示范。
    (3)练习方法与注意事项，参看第15课。
    2。游戏"8"字运小足球
    (1)方法:参加游戏的分成人数相等的几组，各组成一路纵队站在起跑线后。游戏开始，排头跑向预先放有小足球的停球点运球前进，按规定的"8"字路线运球，到达停球点时将球停稳，然后跑回原队排尾，下一个人见球停稳后，跑
到停球点，再用同样方法运球。各组依次进行，按全组做完的先后顺序排列名次。   (2)规则:1.人和球不得进入圈内。2.停球时，必须将球停稳在停球点上。
     (3)注意事项:0在畅地上画一条起点线。在起点线画4一一8个直径一米的小圆圈，把学生分成2一一4组进行练习。0教师随时观察纠正错误动作。0教育学生严格遵守规则，严格遵守纪律。
    三、结束部分:          (y)
    1•整理放松;
2，小结、讲评，
3。宣布下次课内容
4.下课。